Делаем массаж первокласснику
1. Можно размять костяшками пальцев подошвы ног ребенка или предложить ему походить босиком по резиновому коврику с пупырышками и специальным рифлением либо по ковру из грубой шерсти. На коврике можно и попрыгать!
2. Интересный тренажер для детских ног можно смастерить из обыкновенной коробки из-под обуви и… сосновых шишек. Наберите их в парке, просушите и наполните коробку так, чтобы малыш мог погрузить туда ножки по щиколотку. Теперь усадите ребенка на стул, пусть помнет шишки ногами.
3. Полезно делать массаж головы, пройдясь четырьмя пальцами каждой руки по параллельным линиям от лба к затылку малыша, а затем воздействовать на точку в центре висков, после этого — у внутренних уголков глаз и посередине ушных мочек. Ребенок сразу взбодриться — проверено.
