Закаливание – процедура, призванная укрепить иммунитет ребенка и в целом оздоровить организм, делая его подготовленным к более экстремальным условиям, чем повседневные.
vk.com
К сожалению, многие родители не совсем правильно понимают суть этого процесса, принося своими действиями больше вреда, чем пользы.
Закаливать обычно берутся ребенка, уже имеющего какие-либо регулярные проблемы со здоровьем. И часто при этом не считают нужным сперва обратиться за консультацией к врачу-педиатру – зачем, ведь поколения до нас пользовались теми же методами, и, вроде бы, достигали положительных результатов?
На деле иногда получается наоборот, ребенку от закаливания становится только хуже, а родители недоуменно разводят руками. Когда же не стоит пытаться улучшить защитные свойства организма?
vk.com
Естественный иммунитет
От природы ребенок в закаливании не нуждается. Ведь с появлением на свет у него есть 3-4 недели, на протяжении которых организм адаптируется к условиям окружающей среды. И если в этот период его содержат в тепличных условиях, кутают, боятся вынести на улицу в плохую погоду, панически избегают сквозняков, то именно такое положение вещей иммунитет малыша привыкает считать нормой. А в будущем, сталкиваясь с менее благоприятными условиями, выдает однозначную реакцию – заболевание.
Однако, обратной стороной медали часто становится чрезмерное усердие родителей в попытке подготовить кроху к встрече с суровым миром. Обтирания холодной водой, хуже того – обливания, прогулки босиком, сон при открытых окнах в холодное время года – все эти процедуры не показаны маленьким детям! Их организм очень хрупок. Да, он многое может выдержать, но при этом если в нем начнутся неполадки, остановить процесс будет гораздо сложнее, чем у взрослого. Потому начиная закаливать совсем маленького ребенка, вы рискуете нанести его здоровью непоправимый вред, начиная с пожизненных аллергий и хронических простуд, заканчивая воспалительными процессами в нервных узлах и психологическими проблемами из-за постоянных стрессовых условий.
Fotolia
Противопоказания к закаливанию
Закаливание, особенно эксремальное, категорически запрещено при некоторых заболеваниях и состояниях. Среди них:
• детский возраст до 10 лет;
• состояния, при которых повышена температура тела;
• аутоимунные заболевания;
• иммунодефициты любой этиологии;
• сердечная или почечная недостаточность;
• повышенное давление;
• ишемические болезни сердца.
vk.com
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Пять способов укрепить детский иммунитет
Иммунитет и детский сад — какая взаимосвязь?
