Детские страхи по возрастам

Страх – базовая эмоция человека, нашим далеким доисторическим предкам именно страх помог выжить, избежав многих опасностей. С развитием головного мозга и нервной системы, ребенок испытывает страхи по разным поводам, причем есть вполне определенные закономерности.

Самые первые страхи

Едва появившись на свет, младенец уже наделен некоторыми базовыми эмоциями, скорее даже рефлексами. Малыш может вздрагивать в ответ на резкий громкий звук, внезапно появившийся яркий свет, резко подошедшего взрослого. Эти рефлекторные реакции и есть зародыши будущих страхов.

Зачатки настоящего страха появляются после 6-7 месячного возраста, когда малыш еще не осознанно, но боится остаться без защиты и эмоциональной поддержки, когда не видит маму. Чутко реагируют детки в этом возрасте и на мамины эмоции, ее испуг или беспокойство вызывают такие же ощущения у малыша. Тем не менее, именно после этого возраста стоит понемногу оставлять малыша с кем ни будь, кроме мамы, таким образом, кроха привыкает к тому, что мама может на какое-то время исчезнуть из поля зрения, но потом обязательно появится вновь.

В этот период может появиться страх перед незнакомыми людьми, нередко у детей развиваются некие предпочтения – одним нравятся мужчины, а женщины вызывают страх, у других все наоборот. Не редко малыши опасаются женщин, не похожих на маму – если мама брюнетка, блондинка может испугать малыша.

Страхи первого года жизни действительно являются базовыми или биологическими, их задача сохранить жизнь и здоровье ребенка, а значит – это нормальное проявление полноценно развивающейся психики. Эти эмоции не осознанны, но вполне поддаются управлению

Страхи от года до трех

Примерно к полутора годам страх чужих людей постепенно проходит, но тут многое зависит от врожденного эмоционального статуса и ребенка, а еще больше от поведения родителей. Такие страхи дольше сохраняются у малышей, которые редко сталкиваются с незнакомцами, и не видят реакцию родителей на других людей. К 18 месяцам на смену испугу при встрече с незнакомцем может прийти смущение.

К двум годам у ребенка уже есть определенный жизненный опыт, и страхи приобретают более осознанный характер. Так например, зная, что поход в поликлинику окончится уколом, может развиться боязнь медработников. Неудачная встреча со стоматологом – реальный страх зубоврачебного кабинета.

Испуг при резких громких звуках так же часто достигает пика у двухлеток, однако, при правильном поведении родителей к трем годам, он не только сходит на «нет», но появляется особая любовь «громким» играм и игрушкам.

С развитием абстрактного мышления появляются и новые страхи. Теперь сказочный Волк или злой волшебник могут вызвать не просто реальный испуг, но и преследовать ребенка во сне. Страх темноты и одиночества выходит на первый план и носит уже совсем другой характер, нежели младенческий – его источник уже не первобытная лимбическая система, а подкорковая область мозга.

Чего боятся дошколята и младшие школьники

• По-прежнему страшными представляются сказочные персонажи, однако психологи связывают эти эмоции с основным страхом – наказания и отторжения родителями.
• К четырехлетнему возрасту заметно изменяются либо проявляются эмоциональные предпочтения малыша внутри семьи – девочка больше тянутся к отцу, мальчик еще больше привязывается к маме. Таким образом, закладывается основа будущих отношений с партнером противоположного пола в будущем. Сильное беспокойство вызывает у ребенка недостаток внимания или отторжение объекта его внимания.
• Страх высоты, темноты и боли – характерны для дошколят, при этом малыши с особо развитым воображением страдают намного тяжелее. Бороться с такими страхами методом «от противного», то есть: боишься темноты – выключим везде свет, боишься высоты – будем кататься на колесе обозрения, не только жестоко и бесполезно, но и опасно. Велик риск сделать малыша невротиком, который будет лечиться всю взрослую жизнь
• Самым характерным для детей 6-8 лет является страх смерти, когда приходит осознание, что окончание жизни реально и умереть может не только птичка или хомячок, но и мама и даже он сам. Этот страх настолько мощный, а накатить может настолько внезапно, что запомнится на всю жизнь.

О чем должен знать каждый родитель

Детские страх явление нормальное и естественное знаменующее собой этапы развития нервной системы. Не нужно бороться с ними кардинальными методами, но и потакать не стоит. Легче всего эти этапы проходят, если мама спокойна и с пониманием относится к его проблемам.

К детским страхам нужно относиться серьезно, не смотря на то, что они кажутся смешными и надуманными. Родители должны осознавать, что от «нормальных» страхов до тех, которые требуют помощи специалиста путь недолог, и порой виновниками этого являемся мы сами, к сожалению.

Следите за своими выражениями, которые используете в общении с детьми, не манипулируйте, не применяйте страшилки для получения нужного вам результата в короткие сроки.

Фразы, которых стоит избегать в разговоре с ребенком:

• «Не будешь слушаться, тебя заберут в полицию».
• «Будешь плохо вести себя, отдам тебя на воспитание другим родителям».
• «Если не прекратишь истерику — вызову врача, он сделает укол и заберет тебя в больницу».
• «Не вздумай туда идти, там живет Серый Волк».
• «Не бегай, упадешь, ударишься и попадешь в больницу»…

Список родительских манипуляций можно продолжать без конца. Не запугивайте детей, объясняйте действительную причину, переключайте внимание, чтобы успокоить ребенка, доверяйте и любите своих маленьких непосед.

Что делать, если у ребенка появились переживания и страхи

1. Определите причину.
2. Займитесь творчеством, рисуйте вместе — пусть малыш выплеснет свои страхи на бумаге, сочиняйте истории, в которых он будет главным героем — самым сильным и самым смелым.
3. Если ребенок боится спать в темноте, включите ночник (например, проектор в виде звездного неба), расскажите сказку, дайте любимую игрушку, пусть малыш засыпает с ней в обнимку и чувствует себя в безопасности.
4. Проигрывайте ситуации, которые помогут преодолеть страхи, например, ребенок боится врачей – играйте в больницу, если малыш боится темноты – станьте разведчиками.
5. Чаще обнимайте ребенка, разговаривайте с ним о его переживаниях, он должен чувствовать вашу любовь и защиту.
6. Будьте терпеливы к страхам ребенка, их преодоление требует времени и совместной работы. В ваших силах помочь своему чаду избавиться от переживаний, чтобы они не обернулись впоследствии неврозами, повышенным чувством тревожности, боязнью социума.
7. Не ругайте, не стыдите и не наказывайте малыша за его страхи.
8. Развивайте самостоятельность у ребенка, пусть он знает, что он уже много знает и умеет.
9. Следите за тем, что смотрит ребенок, не позволяйте ему много времени проводить у планшета или телевизора. Смотрите вместе полезные мультики, читайте правильные книги. Слушайте музыку.