Fotolia
Новый год — праздник семейный, праздник зимний, а еще — праздник живота. И каждый раз, отползая от стола, мы клянемся себе, что больше никогда и ни за что не будем так переедать.
И если мы, казалось бы, взрослые и ответственные люди, так мало способны себя контролировать, то что же говорить о детях?
Они тоже переедают в новогодние праздники. И если у взрослого последствия могут ограничиться не очень хорошим самочувствием, у малышей они обычно куда сильнее выражены.
Симптомы переедания у детей:
- тошнота,
- рвота,
- боль в животе,
- жидкий стул,
- вялость.
И самое главное — объективная оценка. Вспомните, сколько конфет и мандарин съел малыш. Не ровняйте норму на себя — лучше ориентироваться на стандартную порцию ребенка. Если она сильно превышена, причина недомогания, скорее всего, именно в переедании.
Тактика лечения при переедании у детей
- Постельный режим. Это не обязательный пункт, но если малыш вялый и устал, после сна ему станет лучше.
- Не пытайтесь остановить рвоту и диарею. Таким путем организм избавляется от лишнего! Однако следите за их частотой. Если она превышает 4-5 раз в день, нужно предпринять меры по восстановлению водного баланса.
- Обильное питье. Это должна быть чистая вода, несладкий чай или специальные средства для восстановления водно-солевого баланса (например, «Регидрон»).
- Массаж. Поглаживание живота по часовой стрелке может облегчить состояние ребенка, особенно если массаж делает кто-то из близких.
- Ферментные препараты. Детям подходят не все взрослые средства, потому лучше применять медикаменты после консультации с врачом-педиатром.
- Временное голодание, хотя бы полдня.
Обычно симптомы переедания не длятся долго, уже на следующий день малыш почувствует себя практически здоровым. Однако в первые несколько дней лучше подержать его на умеренной диете:
— ограничить употребление сладкого и кислого,
— исключить жирное и острое,
— исключить молочное хотя бы на три дня.
Когда вышеуказанные симптомы — повод для неотложного обращения к врачу
Главное правило — никакой паники. Внимательно наблюдайте за состоянием ребенка, и если ситуация будет выходить за рамки нормы, не стесняйтесь обращаться к врачу безотлагательно.
