Источник: GettyImages
Содержание:
Ребенок
Тело вашего малыша покрылось первородной смазкой. Она жирная, белая и состоит из лануго (пушистые волосы), масла из желез вашего ребенка и мертвых клеток его кожи. Эта воскообразная смазка защищает чувствительную кожу ребенка от действия окружающей околоплодной жидкости (вспомните, как выглядит ваша кожа, если вы перележали в ванной) и его самого (он не может себя поранить). А в будущем поможет легче выйти по родовым путям.
Развитие плода на 19 неделе беременности
- Кроха уже значительно подрос и окреп. Но только представьте себе, что к моменту рождения его вес увеличится еще в 15 раз!
- Начинают активно развиваться 5 главных сенсорных чувств – слух, зрение, обоняние, осязание и вкус.
- Закладываются зачатки постоянных зубов, развивается нервная система, а позвоночник становиться более утолщенным.
- Начинают развиваться бронхи.
Что я там делаю
Я пробую околоплодные воды, если заглатываю слишком много, у меня начинается икота.
Мама
19 неделя — переломный период. Ваша фигура стала совсем другой, кроха постоянно шевелится, а вы эмоционально свыклись с мыслью, что беременны и полностью осознали, что внутри вас — полноценный маленький человечек, полностью зависящий от вас.
Что происходит в организме будущей мамы?
На этом этапе чаще всего беременная женщина чувствует себя хорошо. Но не перегрузите себя на работе. Утомляться на этом сроке крайне нежелательно, поэтому будущей маме необходимо прислушиваться к своему состоянию и, если организм требует отдыха, нужно позволить себе расслабиться.
Ощущения и симптомы на 19 неделе
- Повышенный аппетит. С каждым днем вам все труднее держаться подальше от холодильника? Покупайте только здоровую пищу — больше овощей, фруктов, кисломолочки.
- Запор. Если у вас нерегулярный стул и частые запоры, пересмотрите свое питание и список принимаемых препаратов. Например обилие железа может так сказываться.
- Слабость или головокружение. Ваша растущая матка оказывает давление на кровеносные сосуды, уменьшая при этом приток крови к мозг. Несмотря на то, что головокружение распространенный симптом при беременности, не игнорируйте его, сообщите о нем врачу.
- Боли в спине. По мере роста матки ваш центр тяжести смещается вперед, оказывая дополнительное давление на нижнюю часть спины. Не поднимайте тяжести сейчас.
- Растяжки. Около 90 процентов женщин получают растяжки во время беременности, поэтому вы не одиноки. Масло какао, помогут облегчить сухость и зуд.
- Тянущие боли внизу живота. Тяжесть в нижней части живота или кратковременная тянущая боль с одной или обеих сторон — особенно в конце активного дня — признак растяжения связок, которые поддерживают вашу матку, растягиваются, чтобы держать ее увеличивающийся вес. Не о чем беспокоиться! Но сообщите врачу, если боль продолжается длительное время, даже когда вы отдыхаете.
Во время УЗИ доктор обязан проинформировать мамочку о том, что происходит с малышом. Это может быть обвитие и истинный узел на пуповине. Чем это опасно для ребенка, и может ли узел затянуться во время беременности? Придется рожать естественным путем или же назначат кесарево7 В любом случае настройтесь на положительный исход родов. Помните, что малыш в животике все чувствует.
Истинный узел пуповины — явление довольно редкое, встречается примерно 0,5% от числа всех родов. Как правило, узел образуется на ранних сроках беременности, когда плод имеет небольшие размеры и свободно «плавает» в амниотической жидкости и ручками перебирает пуповину. Истинный узел может сочетаться с другими патологиями пуповины, такими как: тощая пуповина, гиперизвитая или длинная пуповина (более 70 см) или с обвитием пуповины вокруг шеи или конечности плода.
Иногда на УЗИ создается впечатление узла, в то время как петли просто плотно прилегают друг к другу. Во время беременности истинный узел можно диагностировать только на основании допплерометрии, то есть измерения кровотока в сосудах пуповины. Есть специальный тест, когда измеряют скорость и направление кровотока в фазу диастолы. При обратном токе крови диагностируется истинный узел пуповины. В целом, на течение беременности и состоянии малыша это может не отражаться, но риск фетоплацентарной недостаточности и гипоксии плода существенно выше. Поэтому необходим более тщательный допплерометрический и КТГ-мониторинг во время беременности и в родах. Плановое кесарево сечение снижает риск острой внутриутробной гипоксии плода во время родов, так как малышу не приходится проходить через естественные родовые пути и нет риска пережатия пуповины в месте узла. Затянуться сильнее во время беременности узел не может. Во-первых, потому что пуповина имеет очень плотную структуру. Во-вторых, для этого потребуется значительное усилие, которое плод не способен выполнить.
Анализы
19 неделя беременности – время проверить уровень гемоглобина и содержание сахара в крови, а также сдать мочу на белок.
Все остальные показатели крови можно вычислить на основании этих четырех, с учетом возраста и пола человека. По каким-то одним показателем наличие анемии или других нарушений крови не ставят. В акушерстве такой подход в постановке диагноза «анемия беременных» начали применять недавно. Современная медицина использует четыре лабораторных параметра, по которым ставят анемию: количество эритроцитов, концентрация гемоглобина, MCV — средний корпускулярный объем (или средняя величина объема эритроцитов) и RDW — ширина распределения эритроцитов. Все остальные показатели крови можно вычислить на основании этих четырех, с учетом возраста и пола человека. По одному какому-то показателю наличие анемии или других нарушений крови не ставят. В акушерстве такой подход в постановке диагноза «анемия беременных» начали применять недавно.
На этой неделе можно записаться на осмотр к врачу стоматологу. Врач оценит состояние ваших зубов и ,возможно, проведет гигиеническую чистку полости рта.
Питание
Итак, для того, чтобы укрепить стенки сосудов, следует восполнить свой рацион овощами и зеленью. Также старайтесь есть продукты, в которых содержится много витамина С, который не только укрепляет иммунную систему, но и делает вены более эластичными. Включите в свой рацион болгарский перец, белокочанную капусту, киви, лимоны, смородину, гречневую крупу.
Увеличение объема крови, амниотической жидкости и растяжение кожи — все это требует больше воды. Пейте не менее 2 литров свежей, чистой воды каждый день в дополнение к другим напиткам.
Уход
Варикозное расширение вен – довольно частое явление во время беременности, которое может возникнуть на этом сроке. Если вы столкнулись с такой проблемой, не стоит сразу же расстраиваться, ведь есть способы, которые помогут предотвратить развитие варикоза.
- Например, контрастный душ также помогает справиться с варикозом: включайте попеременно теплую и холодную воду и подставляй под нее ноги.
- Если же варикоз прогрессирует – обратитесь к своему врачу, который возможно назначит вам специальное лечение или подберет безопасную мазь.
Это важно!
Когда будущая мама лежит на спине, увеличившаяся матка давит на полую вену, нарушается кровообращение, ребенку не хватает кислорода. Поэтому сейчас лучшая поза для отдыха – на боку.
Вопрос, интересующий беременную женщину на 19 неделе беременности:
Может ли секс на этом сроке причинить вред ребенку?
Нет. Секс считается безопасным на всех стадиях беременности, если ваша беременность нормальная и протекает без осложнений. Другое дело — ваше сексуальное желание. Оно сейчас не всегда есть из-за усталости, беспокойства по поводу родов и множества изменений в организме.
Must Do на 19 неделе беременности
Записаться на #мамаклуб. Если вы хотели записаться на курсы для беременных – самое время это сделать. Информация, которую вы получите во время этих занятий, будет весьма полезной как во время родов, так и в период лактации. Специалисты ознакомят вас со всеми особенностями течения родов, обучат дыхательной гимнастике в период схваток, которая значительно облегчает болезненные ощущения. Вы получите дельные советы по предстоящему грудному вскармливанию и первые уроки по уходу за новорожденным. Если вы решили рожать вместе с мужем, значит, было бы замечательно вместе посещать эти курсы.
Смотрите ВИДЕО, как развивается ребенок на 19 неделе беременности:
Источник: YouTube, автор: Медицинский Справочник
(8 оценок, среднее: 4,75 из 5)
