3триместр
7месяц
Этапы развития ребенка

Начался долгожданный декретный отпуск! Теперь вы сможете себе позволить попозже вставать и подольше отдыхать. А главное — никакого стресса!

28 неделя беременности

Ребенок

Кожа малыша становиться телесного цвета, а костная ткань становиться все прочнее. Развивается эндокринная система, гипофиз начинает активно вырабатывать гормон роста, а масса головного мозга продолжает увеличиваться. Сенсорные органы малыша теперь полностью развиты: он хорошо слышит и видит, окончательно сформировались и вкусовые качества. Поэтому, если вы побалуете себя кусочком шоколада, малыш обязательно отблагодарит тебя за такое лакомство активным шевелением.

minibanda.ruВес — 1000 г.

Рост — до 37,6 см.

На кого похож

Плод помело

Что я там делаю

Общаюсь с мамой посредством движений.

 

САМАЯ НУЖНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ moirebenok.ua
С нами сотрудничают лучшие украинские специалисты!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Когда начинает болеть грудь при беременности

Мама

Матка настолько высоко поднялась вверх, что находится сейчас примерно посредине между пупком и грудью. Возможно, у вас появилась одышка, головокружение или усилились боли в спине. Ведь малыш активно растет и вместе с тем нагрузка на материнский организм с каждым днем усиливается.

Также, на этом сроке у будущих мам может повыситься артериальное давление, потому следует быть предельно заботливой по отношению к себе и по мере возможности избегать сильных нагрузок. Командировки, работа внеурочное время, перелеты следует отложить. Помните, что стрессовые ситуации вам сейчас ни к чему.

Анализы

Если вы – обладательница отрицательного резуса крови, на 28 неделе беременности вам должны назначить анализ на антитела. Данная проверка необходима для того, чтобы диагностировать, не развивается ли резус-конфликт мамы и малыша.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как не набрать вес при беременности: 5 правил питания

Питание

Сейчас очень важно следить за своим весом. Кондитерские изделия, изделия из муки высшего сорта, шоколад, конфеты, белый рис и картофель — не содержат полезных веществ, необходимых вам на этом сроке,  но зато чрезвычайно калорийны.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Артериальное давление и беременность: что важно знать?

Уход

Если до этого вы еще не занимались фитнесом для беременных, пора начать: нужно готовить мышцы и связки к родам! Программы для будущих мамочек есть во многих спортивных клубах. Отдайте предпочтение плаванию и йоге с упором на дыхательную гимнастику.

Это важно!

В этот период беременности некоторые будущие мамы могут ощущать схваткоподобное напряжение в нижней части живота. Это так называемые схватки Брэкстона-Хикса, которые сама природа предназначила для смягчения шейки матки и ее подготовки к родам, поэтому — волноваться не стоит. Ведь эти схватки гораздо менее продолжительны и слабее настоящих родовых и случаются чаще всего вследствие физического напряжения, продолжительной работы или после секса. Старайтесь больше отдыхать, дыша свежим воздухом. Но если схватки Брэкстона-Хикса становятся болезненными и повторяются несколько раз в час или сопровождаются выделениями из влагалища, следует срочно обратиться к доктору.

Всегда носите с собой обменную карту, которую вам оформят в женской консультации в начале дородового отпуска. Берите ее с собой, выходя из дома. Если роды начнутся раньше срока, она поможет врачам действовать правильно, учитывая ваши индивидуальные особенности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как влияет на беременность варикозное расширение вен?

Must Do на 28 неделе беременности

Сходите в салон красоты и попросите сделать вам прическу, не требующую сложной укладки. Ведь совсем скоро у вас не будет на это времени.

Смотрите ВИДЕО:

Источник: YouTube, автор Miֆֆ M



Поделиться:
Материал был вам полезен?
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Комментарии

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Новости партнеров
Loading...
  • Офисные таблички
  • Таблички на двери кабинетов Фирменный магазин товаров DURABLE
  • empire-of-signs.ru
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.