В конце года мы подводим итоги и стоим планы на следующие 12 месяцев, надеясь, что они будут более продуктивными, успешными и наполнены новых впечатлений. Впрочем, одной надежды мало, важно предпринять некоторые шаги и самому ковать железо своего счастья в новом 2022-м году!
Источник: Instagram @riba_andrey
Предлагаем вам программу-минимум, которую вы должны прописать для себя в январе и которая поможет активно стартовать в 2022-й!
Прикиньте, что нужно изменить
Реально взгляните на свое положение дел сегодня и задайте себе вопрос, на своем ли вы месте и то ли это, чего вы хотите. Если вам не соврем нравится сфера, в которой трудитесь или люди, которые вас окружают, самое время захотеть это изменить!
Не нужно успокаивать себя мыслями, что на фоне знакомых вы живете отлично и могло быть все намного хуже. Не сравнивайте свою и чужую жизнь, ориентируйтесь только на свои ощущения комфорта и счастья!
Конечно, иногда самоуспокоение очень удобно и даже полезно, но только в тех случаях, когда вам грозит стресс. В начале года лучше вдохновиться историями успеха, а не поражений других и также решиться что-то кардинально изменить.
Очертите конкретные цели
После того, как вы наметили абстрактные цели, нужно расписать конкретный план действий, который воплотит их в жизнь. Если вы сразу не распишите, какими путями вы будете достигать поставленных задач, это чревато тем, что они так и останутся невыполненными, а вы будете сидеть и ждать перемен.
Существует большая разница между желанием похудеть и целью сбросить 7 килограмм до июня. Или, например, желанием устроиться на новую высокооплачиваемую работу и целью подтянуть английский до уровня Upper, который нужен для новой работы.
Ставьте перед собой конкретные цели, желательно со сроками, и разбейте эту цель на большое количество маленьких шажков, которые вы будете выполнять ежедневно или еженедельно. Если вы поставили цель и не сделали ни одного шага к ее достижению за пару месяцев, то эта цель обречена на провал в этом году.
Источник: Instagram @ zhazira.mendgalieva
Не тратьте время впустую
Не бойтесь перемен
Источник: Instagram @vlcenter
Рискуйте сделать что-то новое
Нужно быть либо дураком, либо отчаянным оптимистом, чтобы надеяться на глобальные перемены, а при этом изо дня в день заниматься одним и тем же. Хотите изменений и крутых поворотов судьбы — выходите из зоны комфорта и рискуйте! Психологические установки по выходу из болота собственной рутины уже стали попсой, но они действительно эффективны!
Попробуйте действовать не так, как обычно и вы увидите, что реальность вокруг вас тоже начнет меняться!
Уютная стабильность — это хорошо, но она закрывает от вас другие возможности и со временем человек отказывается от своих желаний из-за страха что-то менять и рушить комфортное положение дел, которое сформировалось за года.
Получите новые знания и опыт
В новом году обязательно получите какие-то новые знания и навыки! Вы можете запланировать себе прочитать некий список книг по вашей профессии, которые помогут вам стать компетентнее или художественной литературы, чтобы расширить горизонты самопознания.
Запишитесь на курсы фотографа, если вам это интересно, или пройдите онлайн-курс английского, многие из которых бесплатны! Ну а если вам не нравится ваша работа, освойте новые для вас навыки и претендуйте на другую должность, завоевывайте новые горизонты в 2020-м!
Источник: Instagram @vlcenter
(3 оценок, среднее: 3,67 из 5)
