Наверное, каждой будущей маме предстоит выслушать множество советов и суеверий о том, что можно, а что нельзя во время беременности. Не смотря на то, что мы живем в 21 веке, многие мамочки верят в разные предостережения, которые порой бывают необъяснимыми и глупыми. Более того, под давлением всей информации, услышанной от подруг, бабушек и даже от незнакомых людей, они начинают «накручивать» себя сами.
shutterstock
Так давайте же попробуем развеять самые распространенные мифы о беременности.
Миф №1
Есть нужно за двоих, ведь «ребенок требует»
На самом деле, врачи рекомендуют питаться рационально. Хоть кушать можно все, но в меру. Не стоит начинать позволять себе большие порции сладостей или вредных продуктов, ведь переедание негативно скажется на развитии малыша.
Миф №2
Растяжки будут обязательно
Неправда, они возникают не всегда и не у всех. Это зависит от наследственности, типа кожи, питания и ухода за телом.
Миф № 3
Бросать курить постепенно
Курение негативно скажется на здоровье ребенка, так что врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек, как только вы узнали о беременности, а лучше – еще на этапе ее планирования. Это так же касается алкоголя.
Миф №4
Нельзя вести половую жизнь
Как убеждают гинекологи, в большинстве случаев, при здоровом протекании беременности, секс не запрещен. А самое благоприятное время для этого – четвертый, пятый и шестой месяцы.
Legion-Media
Миф №5
Нужно отказаться от спорта
Врачи развенчивают это заблуждение и говорят, что если женщина до беременности занималась каким-либо видом спорта, она может им заниматься и в положении (в пределах разумного, конечно же). Привычные нагрузки разрешены.
Отдельного разговора заслуживают суеверия наших бабушек. Доказано, вы ничего не отрежете своему ребенку, если подстрижетесь во время беременности, а современная краска для волос не принесет вред будущему малышу. Также, он не запутается в пуповине лишь из-за того, что Вы поднимаете руки выше головы или занимаетесь рукоделием. А боязнь сглазить беременность, покупая ребенку вещи заранее, может привести к тому, что после родов придется все покупать в спешке. Разве вам будет нужна лишняя трата времени и нервов?
Верить или не верить – выбор всегда за вами. Главное, не пренебрегайте советами врачей. Не стоит доверять разным страхам, поддаваться панике или необъяснимым домыслам. Помните, беременность – это временно, и совсем скоро все тревоги останутся позади.
Автор: Полина Коваленко
