В силу объективных причин, некоторые будущие мамы хотят побыстрее родить, когда срок уже подходит к указанному гинекологом, а некоторые наоборот хотят немножко отсрочить дату своих родов. К счастью, существуют методы, которые могут помочь осуществить и то, и другое желание.
Legion-Media
Предлагаем вам несколько народных методов, которые помогут рассчитать дату родов, а также приблизить или отсрочить ее!
Как рассчитать дату родов
Как правило, ваш гинеколог и так озвучит вам приблизительную дату родов, но чтобы удостовериться, можно воспользоваться несколькими народными методами расчета.
По первому толчку
Тут все просто: для начала нужно определить дату, когда вам малыш впервые зашевелился. Затем, если у вас первая беременность, необходимо к этому сроку прибавить +/- 22 недели, если же вторая и больше, то около 20 недель.
По лунному календарю
Одним из самых популярных методов расчета даты родов является лунный метод. И хотя гинекологи не верят в его эффективность, будущие мамы все равно прибегают к его помощи.
Итак, чтобы рассчитать день родов таким способов, нужно прибавить ко дню последней менструации 280 дней (то есть 10 лунных месяцев). Благодаря такому расчету и получим предполагаемую дату родов.
Burda Media
Как приблизить дату родов
Но что делать, если дата родов уже известна, а вы все продолжаете носить малыша и нет и намека на схватки? В таком случае можно попробовать простимулировать роды естественными методами.
Внимание: нельзя этим заниматься до 40-й недели беременности! Кроме того, слишком активно и усердно пытаться вызвать роды так же не стоит.
Половой акт
Интересно то, что в мужской сперме содержится гормоноподобное вещество — простагладин, оно присутствует и в гелях, которые используются в роддомах для размягчения шейки матки. Нежности и ласки во время секса будут способствовать выработке гормона окситоцина, который поспособствует сокращению шейки матки. Ну и третья причина, почему этот способ эффективен: кровообращение в нижней части живота усилится и приведет матку в тонус, от этого и могут начаться схватки.
Активная зарядка
Перед родами еще наши бабушки начинали активно заниматься уборкой в доме, чтобы нагрузить тело физическими упражнениями и вызвать схватки. Вам же не обязательно трудиться, можно заняться легкой зарядкой, пилатесом, потанцевать или подняться несколько раз по лестнице.
Особое меню
Матка может начать сокращаться и за счет сокращения стенок желудка. А вызвать такую перистальтику могут продукты, богатые клетчаткой. Поэтому за несколько недель до предполагаемой даты родов налегайте на свеклу и капусту.
instagram @taylergolden
Как отсрочить дату родов
Если женщина чувствует, что ребенок рвется наружу, когда беременность всего лишь на 34-36-й неделе, нужно срочно обратиться к лечащему врачу и он назначит специальные препараты.
Многие опытные мамы советуют просто говорить с малышом и просить его еще немножко побыть в животике, чтобы родиться здоровым и крепким. Возможно это и есть сила самовнушения, но психологи утверждают, что еще в утробе матери детки могут понимать маму и даже чувствовать ее волнение.
