Планирование Мужчина и женщина занимаются сексом - фото

ТОП-5 мифов о зачатии детей: об этом нужно знать всем взрослым людям

0
Поделиться:
Зачатие ребенка – это завершающий, кульминационный момент в довольно длительной подготовке к беременности. И в этом «марафоне» ес

Зачатие ребенка – это завершающий, кульминационный момент в довольно длительной подготовке к беременности. И в этом «марафоне» есть нюансы, которые обязательно нужно соблюсти, чтобы зачатие состоялось, а ребенок получил довольно много шансов родиться здоровым.

ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ

Fotolia

Сейчас большинство людей к беременности готовятся. Спонтанное зачатие ребенка становится все большей редкостью. Супруги готовятся к зачатию ребенка в полном соответствии с рекомендациями докторов плюс собственные представления о благополучном зачатии ребенка. Вот о «собственных представлениях» и поговорим.

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!

Для зачатия ребенка нужно «накопить силы»

Иногда будущие папы и мамы отказываются от секса, стремясь «накопить силы» для заветного часа овуляции в организме женщины. Этот час, кстати, часто вычисляется очень скрупулезно, с применением градусников, графиков, таблиц и т.д. Истории об этом, кстати, бывают очень забавными – зайдите на какой-нибудь сайт про «овуляшки» — получите массу удовольствия!
Зачем отказываться от секса в ожидании этого часа «икс»? Чтобы сперматозоиды были как голодные солдаты у стен богатого города: ворваться и сделать все, как надо! Это – миф. Подвижность сперматозоидов не зависит от воздержания. Здесь работают совсем другие факторы. Поэтому не воздерживайтесь от секса в предчувствии овуляции, не томите себя, с точки зрения зачатия ребенка смысла в этом нет.

подготовка к беременности

Отказ от никотина

Подготовка к беременности обычно включает и отказ от никотина. Женщины чаще всего бросают курить за пару месяцев до наступления беременности, а то и после того, как беременность наступила. Мужчины вообще не считают этот фактор важным. И это – ошибка.
В подготовке к беременности отказ от курения играет огромную роль! Отказаться от курения нужно как можно раньше. Ведь никотин влияет на подвижность сперматозоидов у мужчин и накапливается в организме женщины, вызывая негативные изменения в созревании яйцеклеток. Все это очень сильно влияет на здоровье будущего ребенка.

Зачатие – через спортзал

Нет, это не про то, о чем вы подумали. Просто у многих женщин есть такая установка: перед зачатием ребенка мышцы нужно основательно укрепить. И это – правильно. Неправильно давать себе чрезмерную нагрузку: ведь чрезмерные физические нагрузки нередко приводят к понижению либидо и даже к нарушению функции яичников. Хорошо известно, что у профессиональных спортсменок нередко прекращаются менструации и овуляции. Будьте осторожны с физическими нагрузками! Все хорошо в меру!

подготовка к беременности

Thinkstockphotosfotobank.ua

САМАЯ АКТУАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ЗДОРОВЬЕ И ПРАВИЛЬНОМ ЛЕЧЕНИИ ВАШИХ ДЕТЕЙ на САЙТЕ moirebenok.ua

Хорошее питание

Будущая мама должна хорошо питаться. Это – правда. Но «хорошо» и «много, но неправильно» — это разные вещи. Усиленная витаминотерапия при подготовке к беременности допустима только в том случае, если вы налегаете на натуральные фрукты и овощи. От них вреда не будет – все, что лишнее, выведется наружу, по пути хорошо прочистив кишечник. И это – хорошо. Но синтетические витамины в усиленных объемах – откровенный вред, огромная нагрузка на почки, которым и так очень скоро придется работать в усиленном режиме. Усиленная белковая диета, которую нередко приписывают себе будущие мамы, также вредна для организма. И тоже с точки зрения здоровья почек.

подготовка к беременности

Fotolia

Мужчина к зачатию всегда готов

Здоровый мужчина всегда готов к сексу, а не к зачатию. Это немного разные вещи. Если вы хотите, чтобы ваш романтический вечер был «результативным», обратите внимание на рацион вашего мужчины. Подвижность и запас энергии у  сперматозоидов усиливают морепродукты, нежирные сорта рыбы и мяса, зелень, орехи, бобовые, фрукты и ягоды. Такой рацион повышает сексуальную активность мужчины, способствует снижению вязкости спермы, стимулирует сперматогенез, положительно влияет на скорость движения сперматозоидов. Все эти факторы увеличивают вероятность наступления зачатия.

Эти же продукты, кстати, очень полезны и женщинам в период подготовки к беременности. Поэтому вводите изменения в общий рацион и успешного вам зачатия!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 
5 способов похудеть без спорта и диет
Как родить без разрывов: это должна знать каждая будущая мама

Перед родами каждая будущая мама гадает: «Как все пройдет? А мне будет больно? С моим ребенком точно будет все в порядке?»… На встрече #мамаклуба от журнала «Мой ребенок»специалисты ответят на все вопросы о родах, которые волнуют будущих мам и пап, и помогут снять лишнее напряжение перед самым важным и ответственным моментом в жизни молодых родителей.

Журнал «Мой ребенок» собирает лучших специалистов по беременности, родам и уходу за новорожденным, чтобы вы получили ответы на все вопросы, которые вас волнуют и, наконец, перестали волноваться. Крохе очень помогут ваши знания, а также уверенность родителей в том, что все будет хорошо.

mamaclub мамаклуб афиша

1

Тамара Жаловская – организатор «Семейного клуба» и Центра активной беременности и гармоничного развития ребенка MomBook.

На нашей встрече Тамара поможет будущим мамам и папам визуализировать роды. Вы узнаете, как проходит каждый этап, что чувствует мама и даже кроха! Зачем? Чтобы помочь малышу и себе со всем справиться и не забыть о том, что роды — это День рождения! А еще Тамара расскажет, как выбрать роддом, который вам подходит и сделает экскурс по киевским роддомам.

Тамара Жаловская готовит беременных к родам, проводит занятия в бассейне, обучает всему-всему, что нужно мамочкам, а потом еще помогает развивать малышей. Возможно, познакомившись с нашим спикером, вы найдете себе вдохновителя, тренера, друга и помощника в воспитании на долгие годы!

Приходите на нашу предновогоднюю встречу! Будут вкусные угощения, классные подарки и приятная атмосфера! Приходите вдвоем с мужем, чтобы узнать новое, полезное, успокоиться и получить удовольствие от классно проведенного времени.

Встреча #мамаклуба пройдет 23 апреля с 11:00 до 14:00 в Киеве в семейном ресторане Баркас, Киев, ул. Владимирская, 49а

Спешите заказать билеты! Количество мест ограничено.
Стоимость билета 150 грн.*
Заказ билетов по тел. +38 (097) 755 08 62
* при покупке 2-х билетов — скидка 10%

Напомним, что журнал «Мой ребенок» регулярно устраивает встречи #мамаклуба — о том, как прошла предыдущая, читайте ЗДЕСЬ

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.