В школе для мам и пап научат всему, что нужно знать и уметь родителям. Дыхание в родах, навыки самообезболивания, уход за новорожденным крохой, нюансы грудного вскармливания — темы теоретических и практических занятий, которые ведут опытные консультанты, акушеры, врачи.
instagram@naruchkah
Кроме того, на таких тренингах для родителей, многих мам ждет физическая подготовка к родам, йога, пилатес и бассейн.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Курсы для беременных: 10 центров для будущих мам в Киеве
Киев
„Азбука для родителей»
К услугам родителей любой из пяти учебных планов центра: „Моя беременность», „Роды на отлично», „Моя беременность и роды», „Экспресс- подготовка к родам». Самый популярный курс „Готовимся к родам. Малыш до года», состоит из 10 занятий. Первые 5 из них посвящены родам (в том числе и партнерским) и обезболивающим техникам, а дальше будущих мам учат уходу за малышом, нюансам раннего развития и грудного вскармливания.
Филиалы в таких районах: Голосеево, Печерск, Борщаговка, Лукьяновка, Оболонь, Левобережная, Позняки. Тел: (044) 592-18-06, (067) 407- 04-70, (067) 240-19-99; www.roditeli.ua
instagram@vibirairkutsk
Курсы для беременных в центре „Маргаритка»
Здесь коллектив педиатров, акушеров-гинекологов и консультантов по грудному вскармливанию в доступной форме и по доступной цене готовят будущих мам и пап к мягким родам и родительству по следующим программам: полный курс „Подготовка к родам. Малыш дома», экспресс- курс „Гармонизация внутреннего пространства— эффективная подготовка будущей мамы к мягким родам». Еще один популярный и самый короткий курс, в который входит всего одно 3-часовое занятие „Подготовка к родам. Только о главном».
Адрес: ул. Л. Гавро, 20, конференц-зал „Империя красоты», тел.: (044) 362-37-48; www.mir— тату.сот.иа
„МамаПрофи»
Основной курс школы — 12 занятий „Чудо рождения». Каждое из них начинается с гимнастики для беременных на основе йоги, после чего „беременяшек» ждут лекции, просмотр тематических видеофильмов, отработка практических навыков по уходу за ребенком и налаживанию лактации. Для мам, которые собрались „подковаться» после 30-й недели, существует курс „Роды+» — это экспресс-подготовка к родам и первым дням с малышом. Она направлена на освоение навыков дыхания и самообезболивания в родах.
Адрес: ул. Саксаганского, 306, тел.: (044) 227-47-97 ; www.mamaprofi.com.ua
instagram@pod_serdcem
„Семейный круг»
Базовые курсы школы — „Беременность и роды» (10 занятий) и „Роды и малыш» (12 занятий). Экспресс-курс можно дополнить 3-часовым тренингом, который подготовит маму и папу к партнерским родам.
Адрес: ул. Маршала Тимошенко, 2л; ул. Руденко, 6а, тел.: (044) 237-39-00: 229-04-39; www.kolo.org. иа
Школа для будущих родителей при клинике „Мать и дитя»
Курс „Праздник рождения» ведет опытный акушер-гинеколог, перинатальный психолог. Вас ждут 14 встреч в форме интерактивного тренинга плюс занятия в бассейне, направленные на психофизическую подготовку к родам и повышение тонуса мышц (для естественных и безболезненных родов). Кстати, и на занятия, и в бассейн можно (да и не плохо бы!) ходить вместе с мужем.
Адрес: ул. Российская, 54/15; ул. Макеевская, 8, тел.-. (044) 566-52-22, 391-23-53; wwwmdclinics.сот.иа
instagram@podgotovka_k_rodam_yampa
Школа мам Сhiссо
Чтобы попасть на бесплатные занятия в Школу мам, достаточно зарегистрироваться на сайте, а начинать можно на любом сроке беременности. Школа дает родителям возможность попасть именно на те лекции, которые они считают наиболее актуальными. За календарем занятий легко следить на сайте. Если маме не с кем оставить старшего ребенка, можно приходить вместе с ним — для карапузов есть комфортная игровая зона.
Адрес:просп. Героев Сталинграда, 19 (магазин СЫссо), тел.: (044) 419-26-29; www.сhicсо.сот.иа
Донецк
«Леиф»
Занятия в клубе проводит акушер-гинеколог. Присоединиться к учебному процессу можно на любом сроке беременности. Курсы обеспечивают подготовку к родам и первым месяцам жизни малыша. Одна из особенностей — тренинг по оказанию крохе первой доврачебной помощи. Также в общий курс включена программа подробных лекций и консультаций по вопросам грудного вскармливания. Плюс фитнес для будущих мам и особый тренинг для сильной половины, чтобы папочка и в родзале реальную помощь мог оказать, и за малышом в первые дни дома поухаживать.
Адрес: ул. Овнатаняна, 16а, тел.: (099) 030-94-00; www.leif.сот.иа
instagram@yogaoksanabudkina
Днепропетровск
„Волшебный ребенок»
Курс „Мягкое рождение» делится на 3 основные части: беременность, подготовка к легким родам и уход за малышом. Также центр предлагает специальные занятия йогой и плаванием. И заботится о том, чтобы их курсанты были готовы к предстоящим родам и материнству.
Адрес: ул. Калинова, 51; ул. Петровского, 45, тел.: (056) 785-56-01
Запорожье
„Обыкновенное чудо»
„Женский курс» состоит из 11 занятий. Это лекции и практические занятия по изучению техник обезболивания в родах, грудному вскармливанию, уходу за новорожденным, взаимодействию с малышом. Также в каждый урок входит занятие по гимнастике для беременных.
Курс „Семейный» состоит из 15 занятий и предполагает участие в подготовке к родам не только мамы, но и обязательно папы.
Экспресс-курс из 7 занятий предназначен для женщин и пар на поздних сроках беременности. Занятия ведет практический психолог, семейный терапевт, инструктор по подготовке к родам и родительству. Предлагается также 3-часовой экспресс-блок „Все о родах» и занятие с педиатром, посвященное грудному вскармливанию, прививкам, возможным заболеваниям новорожденных малышей.
Адрес уточняйте по тел.: (061) 220-39-51, (067) 894-20-22
instagram@podgotovka_k_rodam_yampa
Львов
„Свiт дитя»
Курс из 12 занятий „Будущая мама» посвящен подготовке к естественным родам и периоду после появления малыша на свет. Каждое занятие включает в себя лекцию, просмотр видео и практический тренинг.
Конечно, экспресс-курс подготовки к родам в этом центре тоже есть! Изюминкой центра считаются индивидуальные занятия для родителей, которые только планируют беременность: „Гармонизация пары при проблеме бесплодия». Многие пары, посетившие их, вскоре приходят на курсы подготовки к родам!
Адрес: ул. Стуса. 4. тел.-. (050) 376-01-37, (067) 170-33-63; www.раратата.lviv.иа
Мукачево
«Азбука для родителей»
Базовый курс включает в себя 10 занятий, которые состоят из теоретической и практической части (вопросы беременности, родов, грудного вскармливания, ухода за новорожденным малышом), отдельная статья — гимнастика, которую можно посещать в течение всей беременности. Занятия в школе проводят гинеколог, психолог, педиатр и инструктор ЛФК.
Адрес: ул. Духновича, 74/6; ул. Пушкина, 16, тел.: (050) 564-34-82
instagram@podgotovka_k_rodam_yampa
Одесса
„Колыбелька»
Базовый курс по подготовке к родам при семейном центре включает в себя 14 занятий и рассчитан на 5 недель. Каждый урок посвящен практической отработке навыков естественных родов (дыхание, сонатал, комфортные позы, немедикаментозные методы обезболивания схваток — массаж, визуализация и т.д.). Плюс азы грудного вскармливания и ухода за малышом, а также гимнастика для беременных.
Адрес: ул. Левитана, 105д, тел.: (0482) 42-61-26; www.kolybelka.odessa.иа
Симферополь
„Крошки-ножки»
Программа «Учимся быть родителями» состоит из 3 этапов, которые можно пройти последовательно либо посетить по отдельности: „Введение в особый мир беременной женщины» предполагает одну индивидуальную встречу с перинатальным психологом в первом триместре беременности-, во втором триместре психолог и акушер-гинеколог проводят с мамочками три групповых занятия „Общение с малышом до его рождения». „Курс подготовки к родам» для пар в третьем триместре беременности — это еще 7 занятий со специалистами: психологом, акушером-гинекологом, педиатром и педагогом. Экспресс- курсы для мам, у которых до родов осталось минимум времени, — это тематические 3-часовые программы „Подготовка к родам» и „Грудное вскармливание, уход и прививки».
Адрес: ул. Самокиша, 6а, тел.: (0652) 60-18-82, (095) 669-06-92; www.kroshkinozki.соm
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Курсы для беременных: плюсы и минусы занятий для будущих мам
5 видов заработка в декрете: где искать работу современной маме
