Имеет смысл собирать сумку, с которой вы отправитесь рожать, уже после 36 недели, поскольку теперь долгожданное событие может произойти в любой момент.
Каждый роддом, будь то государственное медучреждение либо частная клиника, составляет собственный список того, что женщина должна иметь с собой при поступлении. Списки могут отличаться, причем достаточно существенно, например, в государственных роддомах они могут включать медикаменты и расходные материалы. Существуют также некоторые ограничения: так, рекомендуется вещи упаковывать не в сумку, а в моющиеся полиэтиленовые пакеты.
Кроме того, имеет смысл разложить вещи в три разных пакета и желательно их подписать: «до родов», «после родов», «для ребенка». Хотя это разделение довольно условно, но поможет сориентироваться в стрессовой ситуации.
В некоторых роддомах не разрешают использовать собственное белье, лифчики для кормления – объясняется это тем, что в период перестройки грудных желез и налаживания лактации неудачным бельем можно передавить молочные протоки.
Тем не менее, можно составить примерный список того, что может понадобиться до и после родов маме, а также кое-что для малыша, в том числе некоторые предметы, о которых не упоминается в официальных списках.
Fotolia
Что может понадобиться до родов
Документы: паспорт, обменная карта, договор на роды, если вы его заключали, или направление из женской консультации. Все документы сложите в одну папку.
Не забудьте зарядку для телефона, а вот книги и журналы брать не стоит. Поверьте, вам будет не до чтения.
2 бутылки с водой, лучше, если они будут со специальными дозаторами, чтобы не возиться чашками. Усиленное учащенное дыхание, эмоциональное и физическое напряжение вызывают ощущение жажды практически у всех. Воду лучше брать нейтральную, без газа или слабогазированную.
Сухие и влажные салфетки также очень пригодятся. Особенно – для интимной гигиены, которые очень удобно использовать как до рождения малыша, так и в послеродовой палате.
Теплые носки согреют ноги во время озноба на пике схваток.
Тапочки, желательно, а в некоторых роддомах — обязательно, моющиеся.
Одноразовые подкладки на унитаз, 2-3 упаковки.
Некоторые опытные мамочки советуют иметь при себе гигиеническую помаду или увлажняющий бальзам для губ. Во время схваток губы пересыхают и хочется их чем-то увлажнить.
Legion-Media
После родов пригодится
Лифчик для кормления, если его позволят взять в вашем роддоме.
Крем для сосков с ланолином. Поможет предотвратить трещины.
Одноразовые трусики, не меньше 3-4 пар. В отличие от обычных, они хорошо пропускают воздух и их не жалко выбросить, когда они испачкаются.
Урологические прокладки. Специальные, предназначенные для послеродовых выделений. Использовать их разрешается на 2-3 день после родов.
Еда
Обязательно ознакомьтесь со списком продуктов, разрешенных в роддоме кормящим матерям:
- сухофрукты, галетное печенье,
- пару бананов, яблоки,
- орешки, плитку черного шоколада – можно подкрепится до родов.
Fotolia
Что понадобится для малыша
Подгузники для новорожденных с первых дней. Рассчитывайте на то, что менять их придется до 10 раз в сутки. Однако не берите сразу много, одной пачки для начала достаточно, а дальше смотрите, подходит ли размер именно вашему малышу, и пусть родные вам принесут еще.
Детские влажные салфетки.
Пару пеленок, ими удобно застилать детскую кроватку, пеленальный столик и т.д.
Человечек с закрытыми ножками; поскольку можно не угадать с размером, приготовьте пару штук – побольше и поменьше. Можно взять бодик, тогда понадобятся еще и носочки с ползунками
Шапочки, также 2-3 штуки разных размеров, так как неизвестно, какого размера будет головка у малютки.
Комплект на выписку можно взять сразу, но имеет смысл подготовить его заранее и оставить дома, чтобы не загромождать палату. Подготовленный пакет стоит подписать, а принести его может кто-то из близких в день, когда вас с ребенком отпустят домой.
Legion-Media
Отправляемся домой
Как правило, после естественных родов, если все прошло нормально, нет никаких осложнений ни у мамы, ни у малыша, вас отпустят домой уже на 4-5-е сутки. К этому времени у большинства мамочек на смену молозиву начинает прибывать переходное молоко.
Если роды проходили при помощи кесарева сечения, задержаться в больнице придется немного дольше – до 7 суток.
Выписываясь из роддома, на волне эмоций и возбуждения не забудьте забрать важные документы – обменную карту, выписку, справку в ЗАГС для регистрации малыша (без регистрации вы не сможете оформить пособие на ребенка) и заключение доктора, который наблюдал за ребенком в больнице.
ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:
Что делать для облегчения боли во время родов?
