Бандаж для беременных: 5 вопросов врачу

Беременность, Здоровье
0
Поделиться:
Дородовой бандаж для беременных - на первый взгляд, отличное изобретение. Он помогает уменьшить нагрузку на спину и мышцы, облегч
живот беременной

Fotolia

Дородовой бандаж для беременных — на первый взгляд, отличное изобретение. Он помогает уменьшить нагрузку на спину и мышцы, облегчает длительное пребывание на ногах.
Но так ли полезен бандаж? И в каких случаях лучше отказаться от его использования?

На самые важные и популярные вопросы о бандаже отвечает доктор Александр Кобаса.

кобаса

 

АЛЕКСАНДР КОБАСА

акушер-гинеколог, перинатальный психолог, ведущий тематических курсов по подготовке к родам

 

 

 

Здравствуйте, дорогие друзья! Поговорим о бандажах.

Что делает бандаж функционально?

Бандаж — поддерживающая повязка. Это, как бы, определение предназначения.
Что же делает бандаж? Заменяет работу мышц! Другими словами, выключая мышцы из работы, берёт на себя их функцию.

А теперь — бандаж применительно к беременным: надевая на живот бандаж с целью поддержать увеличивающуюся в размере и весе матку, женщина думает, что таким образом она убережет себя от кожных растяжек на животе; от угрозы преждевременных родов; от болей в пояснице, области лобка; что так ей будет легче ходить, и т.д.

Что происходить, если носить дородовой бандаж?

Что сделала беременная, надев бандаж, на самом деле? Она переложила на него работу мышц брюшного пресса, спины, отвечающих за удержание матки в нормальном положении, в результате чего эти выключенные из работы мышцы становятся дряблыми и неспособными выполнять возложенные на них функции!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Скоро роды? Это должна знать каждая роженица!
Как вести себя на родах с медперсоналом

Своим давлением бандаж ухудшает местное кровообращение. Пока бандаж надет — вроде бы всё нормально, но когда он снимается — при атрофированных мышцах матка просто вываливается вперёд.
Растяжки усиливаются, боль в пояснице возрастает, и женщина становится зависима от «механического помощника».

бандаж для беременных

Fotolia

Правда ли, что бандаж способствует головному предлежанию?

Самая смешная (и одновременно глупая!) рекомендация по использованию бандажа — когда его рекомендуют носить постоянно для удержания ребёнка в головном предлежании. Из всего вышесказанного сам по себе напрашивается вывод — в бандаже нет ничего полезного, что это всего лишь медвежья услуга.

Когда можно пользоваться бандажом?

Когда вы идете на длительную прогулку, когда мышцы вашего тела будут активно работать. Бандаж действительно поможет увеличить время комфортного состояния. Ни в коем случае нельзя оставаться в бандаже в положениях сидя или лёжа.

Какая есть альтернатива бандажу?

Всё гениальное — просто! Нужно поддерживать свою мышечную систему в функциональном состоянии! В первую очередь это касается мышц брюшного пресса, спины, поясничной области, тазового дна. Для беременных полезны любые физические упражнения в положении стоя на четвереньках, с наклоном туловища вперёд. Кроме того — гимнастика Кацудзо Ниши, некоторые упражнения из вьетнамской йоги Зыонгшинь.

Короче говоря, не опускайте во время беременности уровень своей физической нагрузки до плоскости дивана.
Гиподинамия — одна из причин боли при родах!

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Вертебралгия у беременных: как справиться с проблемой — советы эксперта
Незапланированная беременность: как принять ситуацию

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.