Ученые пришли к выводу, что даже самые полезные для здоровья продукты могут негативно отразиться на внешности!
Burda Media
Оказывается, можно ждать «подвоха» в виде высыпаний на коже и выпадения волос от тех продуктов, которые мы всю жизнь считали полезными!
Чеснок
В нем содержится много витамина А. Как известно, переизбыток этого витамина может привести к выпадению волос.
Масло и сливки
Слишком большое количество животных жиров, содержащихся в этих продуктах, приводит к проблемам с кожей головы. Она становится сальной, а волосы быстро жирнеют.
Источник: Instagram @kulinariya_s_vostorgom
Молоко
Этим продуктом злоупотреблять не стоит, так как в молоке содержаться гормоны, которые могут негативно отразиться на состоянии кожи и волос. Могут возникнуть высыпания на коже и ухудшиться волосяной покров.
Шоколад
Тяга к шоколаду может помешать организму усвоить другие важные микроэлементы и нарушить гормональный баланс, а это негативно влияет на состоянии кожи и волос.
Хлеб и выпечка
Эти продукты имеют высокий гликемический индекс, что в результате приводит к истончению волос и росту уровня мужских гормонов.
Источник: instagram@amaliya_foodblogger
Рыба
Во многих сортах рыбы содержится ртуть (например, в скумбрии и в тунце). А накопление ртути в организме приводит к выпадению волос.
