Пара лежит в постели (фото: Burda Media)
Почему в отношениях угасает страсть? Многие женщины даже не подозревают о том, что причина может быть не психологического, а чисто физиологического характера. Сексуальное влечение может угаснуть из-за неправильной диеты, холестерина или противозачаточных таблеток.
Причина №1. Диета
Именно яростная борьба с собственным весом оборачивается насилием над организмом, взвинченными нервами и снижением женской сексуальности до минимума. Для того чтобы в организме женщины было достаточное количество эстрогена, необходим жир — эстроген накапливается и хранится в жире. Чем меньше жира, тем меньше гормона страсти в организме. Это вызывает нарушение работы яичников, что влечет за собой гормональный сбой и снижение либидо.
Совет. Сбросить вес поможет физкультура и сбалансированное питание. А жесткие диеты могут лишить вас не только лишних килограммов, но и секса с любимым мужем. Витамины группы В как раз находятся в хлебе (особенно ржаном), а хлеб многие женщины исключают в первую очередь. Хлеб нужно есть обязательно, если хотите нормальных интимных отношений.
Причина №2. Холестерин
Чем больше мы едим пищи с холестерином, тем больше снижаем свою способность сексуально возбуждаться, ведь кровь становится «липкой» и медленно проходит по мелким сосудам, которые питают половую систему. Для того чтобы снизить уровень холестерина, достаточно заменить половину животного жира растительным.
Совет. Плохой холестерин из крови можно вывести с помощью оливкового масла — всего 1 столовая ложка в день (в составе салатов или других блюд) поможет решить проблему. Овсяная каша с яблоком на завтрак тоже поможет снизить уровень холестерина.
Причина №3. Противозачаточные таблетки
Угасание сексуального влечения — один из побочных эффектов приема контрацептивов. Противозачаточные препараты состоят из гормональных веществ, которые подавляют овуляцию и делают возможность зачатия практически нулевой. Отсутствие сексуального влечения при приеме контрацептивов нельзя считать нормой. Это побочный эффект, который нужно устранять в срочном порядке.
Совет. Если у вас пропало желание, нужно срочно обратиться к врачу, который поможет подобрать подходящий вам препарат.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Топ-4 причины нарушения сексуального влечения у мужчин
