Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьківСайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
На самом деле сливочное масло является полезным и необходимым продуктом, хотя многие мамочки, желающие похудеть и заядлые сторонн�
На самом деле сливочное масло является полезным и необходимым продуктом, хотя многие мамочки, желающие похудеть и заядлые сторонники правильного питания стараются не употреблять этот молочный продукт, веря мифу, что он вызывает атеросклероз артерий сердца.
Источник: Instagram @kulinariya_s_vostorgom
Так чем же полезно сливочное масло и почему оно должно присутствовать в рационе каждого из нас?
Сливочное масло содержит витамин А, который именно в этом продукте очень быстро всасывается. Витамин А необходим человеку для нормального функционирования надпочечников и щитовидной железы, а также для поддержания красоты кожи и волос.
Сливочное масло ускоряет процесс всасывания и других жирорастворимых витаминов, таких как Е, Д и К. Это значит, про продукты приготовленные на масле получаются не только вкусными и нежными, но и полезными.
То, что от этого продукта можно поправиться — миф. Конечно, если не употреблять его лошадиными порциями. Дело в том, что масло является очень сытным продуктом, который уменьшает чувство голода, как следствие — вы не переедаете. Но эти калории идут не в жировое депо, а на энергообмен, поэтому небольшой кусочек масла в день еще никому не навредил.
Сливочное масло имеет в своем составе большое количество антиоксидантов, которые защищают нас от серьезных заболеваний, таких как рак или атеросклероз.
Источник: Instagram @izbenka_vkusvill
Непастеризованное сливочное масло может помочь при артритах и катаракте за счет содержания в его составе так называемого «wulzen фактора».
Масло — прекрасный источник йода, который быстро всасывается. Этот факт доказывают массовые случаи йододефицита, после того, как люди начали отдавать предпочтение дешевому маргарину в начале 20 века.
Чтобы вылечить расстройства желудка у детишек и избавиться от запоров взрослым, достаточно регулярно употреблять в пищу сливочное масло.
В масле содержится очень много витамина К2, который не дает развиваться множеству заболеваний в нашем организме, например, кариесу и остеопорозу.
Сливочное масло дезинфицирует стенки кишечника и не дает токсическим веществам приникать в организм.
Во время простуды и боли в горле масло с медом может стать лучшим лекарством, которое смягчит дыхательные пути и не даст вам надорвать связки.
Ученые доказали, что те, кто регулярно употребляет в пищу сливочное масло реже страдает инфарктами и другими проблемами с сердцем, поскольку битурат ( один из компонентов масла) на молекулярной основе — снижает уровень холестерина.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора
статьи.
Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных
правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии,
публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в
объеме, оправданном информационной целью."
