Польза топинамбура: 5 причин включить его в меню

Питание, Рецепты для занятой мамы: быстро, вкусно, полезно Топинамбур
2
Поделиться:
Польза топинамбура особенно очевидна для жителей больших городов, в жизни которых присутствует множество источников токсинов. Пр

Польза топинамбура особенно очевидна для жителей больших городов, в жизни которых присутствует множество источников токсинов. Причем здесь топинамбур? Сейчас расскажем.

Топинамбур

Fotolia

Польза топинамбура известна людям с незапамятных времен. И что интересно – с этим овощем знакомы все народы, с севера на юг и с запада на восток. Ведь топинамбур очень неприхотлив в выращивании. Он, по сути, самый настоящий бурьян, который растет там, куда его кинули, без всякого ухода. А если его хоть немного облагородить уходом, то… Впрочем, по порядку.

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 мифов о питании ребенка: не делайте опасных ошибок!

Польза топинамбура – в его борьбе с токсинами

Польза топинамбура в том, что он способен  связывать и выводить множество токсинов и шлаков, отягощающих кишечник средне-статистического жителя города так, что его иммунная система начинает кричать «SOS». Откуда берутся эти токсины? Их основной источник – рафинированная, крайне бедная на клетчатку, пища.  Дополнительным «стимулом» для накопления токсинов является малоподвижный образ жизни. Топинамбур, проходя по ЖКТ, подобно щеточке, вычищает все от камней и впитывает в свои полые клетки клетчатки все токсины. И оздоравливает таким образом организм.

Топинамбур прекрасно очищает кишечник!

Польза топинамбура еще и в том, что он обладает мягким послабляющим свойством. А склонность к запорам, особенно в зимнее время, характерна для очень многих людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кашель у ребенка: лечим смехом

Топинамбур полезен при сахарном диабете

Уникальность топинамбура – в высоком содержании  инулина – веществе, которое крайне необходимое для тех, кто страдает сахарным диабетом. Регулярное употребление топинамбура снижает уровень сахара в крови. А 2-3 клубня в день, желательно за десять минут до еды – великолепная профилактика сахарного диабета. Кроме того, инулин стимулирует желчегонную деятельность и бережет людей от возникновения камней в желчном.

Топинамбур борется с вирусами

Польза топинамбура особенно высока в холодное время года, в разгар эпидемий ОРЗ, ОРВИ, гриппа и других вирусных и бактериальных заболеваний. О опять речь  о здоровье кишечника — самом большом иммунном органе нашего тела. Очищая кишечник, оздоравливая его, топинамбур тем самым повышает его способность бороться с болезнетворными микроорганизмами. Собственными силами, без привлечения противовирусных препаратов. И этот факт дорогого стоит.

САМАЯ АКТУАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ЗДОРОВЬЕ И ПРАВИЛЬНОМ ЛЕЧЕНИИ ВАШИХ ДЕТЕЙ на САЙТЕ moirebenok.ua

 

Против глистов – топинамбур

Польза топинамбура несомненна также для детей.  Оздоравливая весь желудочно-кишечный тракт, топинамбур очень сильно затрудняет проникновение таких глистов как лямблии и описторхисы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Что нужно добавить в кофе, чтобы похудеть
Детское питание: какое мясо лучшее и как его готовить

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

2 комментария на «“Польза топинамбура: 5 причин включить его в меню”»

  1. Виолетта:

    Да, хорош топинамбур, но лень его готовить сильнее..

    Ответить
    • Лариса Воробъева:

      зачем готовить? он прекрасен сырым:)

      Ответить

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.