Польза топинамбура особенно очевидна для жителей больших городов, в жизни которых присутствует множество источников токсинов. Причем здесь топинамбур? Сейчас расскажем.
Fotolia
Польза топинамбура известна людям с незапамятных времен. И что интересно – с этим овощем знакомы все народы, с севера на юг и с запада на восток. Ведь топинамбур очень неприхотлив в выращивании. Он, по сути, самый настоящий бурьян, который растет там, куда его кинули, без всякого ухода. А если его хоть немного облагородить уходом, то… Впрочем, по порядку.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 мифов о питании ребенка: не делайте опасных ошибок!
Польза топинамбура – в его борьбе с токсинами
Польза топинамбура в том, что он способен связывать и выводить множество токсинов и шлаков, отягощающих кишечник средне-статистического жителя города так, что его иммунная система начинает кричать «SOS». Откуда берутся эти токсины? Их основной источник – рафинированная, крайне бедная на клетчатку, пища. Дополнительным «стимулом» для накопления токсинов является малоподвижный образ жизни. Топинамбур, проходя по ЖКТ, подобно щеточке, вычищает все от камней и впитывает в свои полые клетки клетчатки все токсины. И оздоравливает таким образом организм.
Топинамбур прекрасно очищает кишечник!
Польза топинамбура еще и в том, что он обладает мягким послабляющим свойством. А склонность к запорам, особенно в зимнее время, характерна для очень многих людей.
instagram@oliny_kartinki
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кашель у ребенка: лечим смехом
Топинамбур полезен при сахарном диабете
Уникальность топинамбура – в высоком содержании инулина – веществе, которое крайне необходимое для тех, кто страдает сахарным диабетом. Регулярное употребление топинамбура снижает уровень сахара в крови. А 2-3 клубня в день, желательно за десять минут до еды – великолепная профилактика сахарного диабета. Кроме того, инулин стимулирует желчегонную деятельность и бережет людей от возникновения камней в желчном.
Топинамбур борется с вирусами
Польза топинамбура особенно высока в холодное время года, в разгар эпидемий ОРЗ, ОРВИ, гриппа и других вирусных и бактериальных заболеваний. О опять речь о здоровье кишечника — самом большом иммунном органе нашего тела. Очищая кишечник, оздоравливая его, топинамбур тем самым повышает его способность бороться с болезнетворными микроорганизмами. Собственными силами, без привлечения противовирусных препаратов. И этот факт дорогого стоит.
САМАЯ АКТУАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ЗДОРОВЬЕ И ПРАВИЛЬНОМ ЛЕЧЕНИИ ВАШИХ ДЕТЕЙ на САЙТЕ moirebenok.ua
instagram@liderfedorkova
Против глистов – топинамбур
Польза топинамбура несомненна также для детей. Оздоравливая весь желудочно-кишечный тракт, топинамбур очень сильно затрудняет проникновение таких глистов как лямблии и описторхисы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Что нужно добавить в кофе, чтобы похудеть
Детское питание: какое мясо лучшее и как его готовить
Да, хорош топинамбур, но лень его готовить сильнее..
зачем готовить? он прекрасен сырым:)