Чай в пакетиках – довольно удобное изобретение. Особенно для офиса, когда на «чайные церемонии» просто нет времени. Но что скрывается под полупрозрачной упаковкой?
Чай в пакетиках, по мнению ученых из американского Университета Дерби, можно употреблять только в виде исключения. Проведенные ими исследования подтвердили: практически во всех сортах чая в пакетиках уровень фтористых соединений превышает допустимые нормы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Активная осень для всей семьи: места, кафе, маршруты, мастер-классы
Чем опасен фтор для человека
Содержащийся в чайных пакетиках фтор при частом употреблении такого чая может проявиться мышечной слабостью, остеопорозом, болью в суставах, образованием костных шпор, сращиванием позвонков. Кроме того, избыток фтора повышает вероятность развития заболеваний почек, снижает прочность зубов, и даже провоцирует рак. Согласно официальным ноормам, взрослый человека может употреблять не белее 3-4 мг (в зависимости от веса) фтора в день. В чае в пакетиках фтора обычно в 2 раза больше.
По этой же причине все больше стоматологов советуют своим пациентам отказаться от зубных паст с фтором: слишком часто приходится им сталкиваться с появлением на зубах темных пятен. Они считают, что это – следствие избыточного фтора. САМАЯ НУЖНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ moirebenok.ua
С нами сотрудничают лучшие украинские специалисты!
Какой чай в пакетиках самый опасный
Ответ на этот вопрос предсказуем: дешевые сорта чая в пакетиках представляют наибольшую угрозу для здоровья человека. Ведь в качестве сырья для такого чая используются преимущественно старые листья чая – те, которые обычно отбраковываются в производстве рассыпного чая. А уровень фтора в таких листьях особенно высок.
Справедливости ради ученые отмечают: для того, чтобы чай в пакетиках привел к серьезным негативным изменениям в организме, его употребление должно быть регулярным. То есть 3-5 чашек в день на протяжении 10 лет и более. На первый взгляд, и норма потребления чая , и длительность кажутся очень большими. Но так ли это? Большинство из нас в течение дня выпивает на работе более трех чашек чая. И чаще всего – именно из пакетиков. И делаем мы это с момента окончания ВУЗов до пенсии. То есть гораздо дольше, чем обозначенные учеными 10 лет.
Значит, от чая в пакетиках лучше отказаться? «По крайней мере, от дешевых» — советуют ученые.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Чем может быть опасна для ребенка обычная пустышка
В чем польза шиповника для женского здоровья и красоты
