Лето в разгаре и какая девушка не мечтает похудеть, чтобы похвастаться на пляже фигурой и новым купальником. Для мам тема похудения особо актуальна. Ведь часто во время беременности набираются лишние килограммы, которые очень сложно сбросить.
instagram.com
Не успеваете нормально поесть днем, а вечером, когда дети спят, объедаетесь на ночь? А, может, просто хотите сбросить лишнее? Эрика Герцег — одна с трех участниц нового состава Виагры — раскроет свой секрет похудения. Вам даже не придется сидеть на диете.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Настя Каменских показала, как делает себе макияж и укладку. ВИДЕО
У Эрики безупречная фигура. Поэтому первая мысль, которая приходит в голову: «Что эта хрупкая девушка может знать о похудении!» И зря. В вопросах похудения ей можно доверять.
instagram.com
Начиная с 2008 года, девушка пробовала свои силы в качестве модели. И, внимание, она смогла похудеть на целых 30 кг всего за восемь месяцев! Благодаря своему упорству, каждодневной работе над телом Эрика добилась признания. Она снималась в рекламе ювелирных украшений, а также нижнего белья. В 2012 году девушка осуществляет свою большую мечту сняться для журнала Playboy. А ее последний успех — вхождение в состав группы «ВИА Гра».
instagram.com
Что же помогает девушке оставаться в идеальной форме? Ведь по ее собственному признанию, все лишние калории мгновенно откладываются на ее фигуре: в области бедер и ягодиц. По словам Эрики Герцег, важнее всего уделять время физическим упражнениям. Каждый свой день Эрика начинает с получасовой зарядки на голодный желудок. Какие упражнения делает певица, чтобы сохранить достигнутую стройность? Эрика сама вам расскажет в видеосюжете!
СМОТРИТЕ ВИДЕО: Секреты стройности звезд: Эрика Герцег
Источник: YouTube, автор Все буде добре
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Средеземноморская диета продлевает молодость
Диета для иммунитета. Топ-4 полезных блюда
