Мама, Питание

Будьте внимательны: как выявить химию в черешне и клубнике

0
Поделиться:
Лето - самая "вкусная" пора года. В июне каждый день можно наслаждаться вкусом любимых сезонных ягод и фруктов. На что нужно обратит

Лето — самая «вкусная» пора года. В июне каждый день можно наслаждаться вкусом любимых сезонных ягод и фруктов. На что нужно обратить внимание при выборе клубники и черешни, чтобы они принесли только пользу для здоровья?

Ягоды при сердечно-сосудистых заболеваниях

Рixabay

Больше всего химии содержится, конечно же, в несезонных ягодах и фруктах. Если вы зимой захотите клубнички, то будьте готовы, что химии будет много, а витаминов, да и особого аромата мало. Другое дело – лето! Лучше всего покупать клубнику и черешню у заядлых и добросовестных огородников. Если таковых среди ваших знакомых нет, то мы научим, как выбрать хорошую клубнику и черешню без «химических элементов».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему женщинам нужно есть клубнику: 5 незаменимых свойств ягоды

Клубника

клубника - фото

Pixabay

  1. Первое, на что нужно обратить внимание при выборе клубники, – это внешний вид ягоды. Ягода должна быть насыщенного красного оттенка, ни в коем случае не темной. На ней не должно быть никаких пятнышек и потертостей! Хорошая клубника должна быть блестящей, упругой и ароматной. Не стесняйтесь попросить у продавцов потрогать и понюхать ягоду.
  2. Затем проверьте листочки у основания клубники – чашелистики. У здоровой ягоды они должны быть свежими и зелеными. Это означает, что клубника была сорвана с грядки недавно и сохранила все свои питательные вещества. Если же листочки привяли, это признак того, что ягода не первой свежести.
  3. Важную роль играют также условия хранения клубники. Если вы покупаете клубнику в супермаркете, выбирайте фасовку ягоды в пластиковых контейнерах с отверстиями. Через них поступает воздух, и клубника дольше сохраняется свежей.
  4. А чтобы проверить, не напичкана ли ягода химией, сделайте простой эксперимент. Засыпьте клубнику сахаром и посмотрите, как быстро она пустит сок. Натуральная клубника отдаст обильный сок практически сразу – в течение 5-10 мин.

Черешня

черешня - фото

Pixabay

  1. Прежде всего внимательно посмотрите, как выглядит черешня. Плоды должны быть спелые, равномерно окрашенные. Польза черешни определяется цветом ягод. Чем темнее ягода, тем больше в ней витаминов и питательных веществ. А в светлых плодах много витамина С.
  2. Возьмите черешенки в руки. Хорошая черешня плотная и блестящая. Понюхайте – тонкий сладкий аромат говорит о том, что примесей и химии там нет.
  3. Выбирайте черешню только с плодоножками. Если хвостика нет, то в черешню попали уже бактерии.
  4. Обязательно тщательно мойте черешню! Плоды могут быть обработаны специальными реактивами для длительного хранения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Первые ягоды, овощи и фрукты: что безопасно давать ребенку
Кому нельзя клубнику

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.