Грудничкам ВОЗ рекомендует начинать вводить первый прикорм с 6 месяцев. Но бывают и исключения. От чего зависит, когда вводить прикорм и с чего его начинать?
Источник: [email protected]
О том, что первый прикорм как дополнение к грудному молоку начинают давать крохе постепенно и очень аккуратно, знают все мамы. Но есть категории деток, кому первый прикорм вводят не по общей схеме. Когда начинать прикорм в таком случае?
При анемии
Педиатры рекомендуют на 2–4 недели раньше вводить прикорм. Причем начать с каш, обогащенных железом (продаются в аптеке), и не затягивать знакомство с мясными блюдами: если есть острая необходимость, вводите уже в 7 месяцев.
Важно знать, что усвоение железа зависит также и от комбинации продуктов. Например, фруктовые соки и пюре, овощи с клетчаткой облегчают поступление железа в организм от «соседей» по тарелке. А вот любой чай, изделия из белой муки, манная крупа замедляют процесс. Учитывайте этот момент.
И кормите малыша грудью — это важнейшее условие профилактики анемии. Усвояемость железа из маминого молочка составляет 50 % — это очень много! Правда, оно там будет лишь в том случае, если мама ест субпродукты, мясо, яйца, а также овощи и фрукты, содержащие вещества, стимулирующие кроветворение (медь, кобальт, марганец). Это прежде всего такие продукты, как морковь, цветная капуста, свекла, помидоры, яблоки, груши, инжир, хурма.
Fotolia
Детки с избыточной массой тела
Начинаем вводить прикорм с 6 месяцев. Для первого пюре подойдут цветная капуста, кабачок, лук-порей. Первая порция — 3–5 г (1/2 чайной ложечки). Постепенно к концу месяца порцию доводим до 30 г, к концу первого года — до 100–150 г.
Детки с дефицитом веса
Прикорм вводят с 6 месяцев, но начинают не с овощей, а с безмолочных каш (через 2 недели молочная). Первая кашка — рисовая или гречневая (они самые гипоаллергенные). Первая порция каши — 5 г (1/2 чайной ложечки). К концу первого года увеличиваем порцию до 150 г.
Fotolia
Если у ребенка проблемы с ЖКТ
Нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз затрудняют процесс прикорма, так как организм не может справиться с расщеплением непривычных для него продуктов питания. Поэтому все новые продукты требуется вводить осторожно. Это сведет риск осложнений к минимуму: позволит избежать развития пищевого срыва с последующим появлением атопического дерматита, диатезов и приступов дисбактериоза.
Основные правила: на введение одного продукта отводится не менее 10 дней, а то и больше и новый продукт вводится капельно — по нескольку капель в первые кормления. Все под контролем педиатра.
Когда приходит время вводить первый прикорм, у родителей возникает множество вопросов: «Что можно давать крохе?», «С чего лучше начать?», «А вдруг прикорм ему не понравится или, еще хуже, внезапно возникнет аллергия?», «Готовить самим или покупать детское питание в баночке?». Прислушивайтесь к советам вашего врача-педиатра и соблюдайте некоторые обязательные правила, и тогда увидите —все пойдет отлично!
ПОДРОБНУЮ СХЕМУ ВВЕДЕНИЯ ПРИКОРМА СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
