Воспитание детей в каждой стране имеет свои особенности. Знать о том, как это происходит в других регионах, перенимать опыт и идеи — очень познавательно! Предлагаем познакомится с особенностями первого прикорма во Франции от insta-мамы, которая переехала жить в эту страну.
Fotolia
Молодая мама Джамиля из России, выйдя замуж за иностранца, переехала жить во Францию. Сыну Джамили полтора года, а доченьке — 11 месяцев.
Об особенностях первого прикорма в этой стране — читайте в нашем материале, на основе рассказа опубликованного 5star_mama в своем Instagram.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Прикорм ребенка на Юге Италии: опыт мамы-эмигрантки
Особенности детского прикорма во Франции
- Прикорм во Франции вводят с 4 до 6 месяцев, но зачастую ближе к 4-м. Причиной является тот факт, что французские мамы в своем большинстве либо не кормят ребенка грудью, либо кормят только до 3-х месяцев, а затем выходят на работу.
По сравнению с ценами на детскую продукцию, сумма декретных выплат во Франции очень маленькая: 700 евро на ребенка в этой стране хватит только на то, чтобы купить еду, даже не на весь месяц. Поэтому женщины вынуждены выходить на работу вскоре после рождения малыша.
- Помимо платной медицины, в каждом городе есть Центры поддержки материнства, где всегда бесплатно можно взвесить ребенка, замерить рост и задать вопросы педиатру. В таких центрах можно получить и программу прикорма для ребенка.
- Многие современные педиатры во Франции не настаивают на строгих правилах прикорма и уверенны, что с 7-ми месяцев ребенок может питаться вместе с родителями с общего стола, в разумных пределах.
Legion-Mdia
Начало прикорма
Прикорм во Франции начинают с овощей: кабачка, моркови, свеклы, тыквы, баклажанов. До 8-9 месяцев педиатры не рекомендуют давать деткам брокколи и цветную капусту: они могут вызывать запоры и газообразование.
После овощей французы дают детям фрукты. Фруктовое пюре тут называют компотом и его пьют даже взрослые. А вот свежие фрукты не советуют давать крохе до 9 месяцев. Первыми в детский рацион вводят яблоко, грушу, персик и абрикос.
Нельзя
- До 7 месяцев: огурец, банан.
- До 8 месяцев: сельдерей, брокколи, цветную и белокачанную капусту, шпинат, лук-порей.
- До 1 года: помидоры, болгарский перец, зеленый горошек, цитрусовые, экзотические фрукты, авокадо.
- До 3 лет: ваниль и корицу.
Порции для первого прикорма малыша здесь строго соответствуют нормам ВОЗ.
Распорядок дня до года
- Завтрак: ГВ или смесь (180-200 мл)
- Обед: Овощи 130 гр. + ГВ /смесь (120 мл.)
- Полдник: Фрукты 130 гр. + ГВ/ смесь (120 мл.)
- Ужин: ГВ или смесь (180-200 мл.)
Fotolia
Распорядок дня после года
- Завтрак: ГВ/смесь
- Обед: овощи 200 гр. + 30 гр. мяса или половинка яйца + 1 йогурт
- Полдник: фрукты 130 гр. + 1 молочный продукт + хлеб/печенье
- Ужин: овощи 200 гр. + молочный продукт + фрукт (можно не давать)
Запрещенные продукты после 1 года и до 3 лет
- Сухофрукты и орехи.
- Мясо, рыба, яйца на ужин (в вечернее время).
Кашами во Франции деток почти не кормят, их французы не любят. Кроме того, для детей в этой стране трудно найти альтернативу манке и овсянке. Французские мамы четко следуют правилам, поэтому введение прикорма происходит по определенной схеме, расписанной педиатром.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Я сам! Учим ребенка есть самостоятельно
ТОП-5 продуктов с общего стола, которые нельзя давать ребенку
