Ребенку скоро исполнится полгодика, приходит время постепенно вводить первые прикормы. Как при этом правильно сохранять кормление грудью?
Burda Media
Кормление грудью
При введении прикормов грудное вскармливание еще долгое время происходит параллельно, но как бы (очень постепенно!) отодвигается на второй план.
Причем раннее утреннее кормление (6.00), позднее вечернее (21.00) и ночные кормления (если малыш просыпается в 24.00, 2-3.00) блюдами прикорма не заменяются вообще.
Все прикормы постепенно распределяются в течение дня, например, утром – молочная каша, в обед – овощной суп с мясом, во второй половине дня – кисломолочные блюда (творог, кефир, йогурт).
Эти приемы пищи дополняются фруктовыми и овощными соками (морковный, тыквенный) и фруктовыми пюре. Важно, чтобы каждый новый продукт вводился отдельно, начиная с небольшого количества (1 чайная ложка), после чего кроху необходимо докормить маминым молочком – сколько захочет кроха.
Так с каждым днем нового продукта будет все больше, а молока меньше. Но даже, когда все прикормы введены, ранние утренние и ночные кормления могут оставаться до тех пор, пока мама с малышом не примут согласованное решение о прекращении грудного вскармливания.
Burda Media
Заготовки впрок
С введением прикормов много времени уходит на приготовление свежих блюд каждый день. А можно ли заготавливать впрок и хранить овощные пюре в морозилке?
Малыша необходимо кормить только свежеприготовленными блюдами или баночным детским питанием. Правда, иногда можно использовать домашние осенние заготовки в виде замороженных овощей и фруктов, из которых ежедневно готовить свежие супчики.
Однако, в последнее время появляется все больше научных данных о серьезных заболевания ЖКТ, спровоцированных частых употреблением замороженных продуктов. Поэтому в зимне-весеннее время лучше отдать предпочтение промышленным блюдам прикорма из детского питания, а летом готовить из свежих овощей с грядки.
Burda Media
Капустный сок
Можно ли в качестве первых прикормов давать ребенку сок из белокочанной капусты? Сок из капусты издавна применялся в фитотерапии, как средство для стимуляции желудочной секреции. Он использовался для лечения гастритов с пониженной кислотностью. Но малышам такая стимуляция совсем не нужна. Кроме того, сырая белокочанная капуста (и соответственно, сок из нее) вызывает сильное газообразование в кишечнике, поэтому впечатления от первого прикорма могут омрачиться болями в животике.
Для старта хорошо подходит сок из зеленого яблока, который можно затем дополнять грушевым, морковным, тыквенным, сливовым и т.п. А из цветной капусты или брокколи можно приготовить первый овощной супчик.
Fotolia
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
ЛАКТАЦИОННЫЙ КРИЗ: КАК УВЕЛИЧИТЬ ЛАКТАЦИЮ?
ХВАТАЕТ ЛИ РЕБЕНКУ МОЛОКА. КАК ПРОВЕРИТЬ?
