Наверное нет человека, который бы не испытал на себе неприятные спазмы диафрагмы, которые бывает трудно остановить. Как правило икота не опасна и существуют народные способы борьбы с ней.
Почему возникает икота
Точного объяснения этому феномену человеческого организма на сегодняшний день нет, однако существуют достаточно правдоподобные версии и неплохо изучен сам механизм икания.
Некая мышца, называемая диафрагмой, которая расположена между грудной клеткой и брюшной полостью, довольно плотно прилегает к органам пищеварения. Диафрагма имеет непосредственное отношение к дыханию – она напрягается, пропуская в легкие воздух, и расслабляется при выдохе. Через мышцу проходят нервные окончания, которые посылают сигналы в мозг, если с диафрагмой происходит что-то не то, например – на нее давят переполненные органы пищеварения. В этом случае, мозг отправляет обратный сигнал, вызывая короткие регулярные спазмы, а воздух, который заглатывается в этот момент, проходя через суженую голосовую щель, выдает характерный икающий звук.
Для чего включается этот механизм, ученые не знают, а потому считают, что икание, в отличие от других рефлекторных проявлений, таких как кашель, чихание или рвота, совершенно бесполезное явление.
Основными провокаторами икоты считают:
- Слишком торопливая и обильная еда
- Избыток продуктов, сложных для переваривания, переполняющих желудок продолжительное время. К таким продуктам относится жирная и белковая пища, особенно, если ребенок ест слишком быстро
- Недостаток жидкости, слишком сухая или вязкая пища
- У младенцев икота обусловлена недоразвитием нервной системы, перееданием и частым заглатыванием воздуха во время сосания.
- Считается, что переохлаждение так же может вызвать икоту, хотя это вопрос спорный
- Может икота появиться и без видимых причин, просто от того, что раздражается диафрагмальный нерв. Такая икота чем то напоминает нервный тик.
Мальчик пьет воду из стакана (фото Legion-Media)
Как избавиться от икоты
Не стоит использовать самый популярный на постсоветском пространстве метод и пугать ребенка. Вряд ли таким образом можно избавить от икоты, но травмировать детскую психику – легко. Однако этот народный метод в основе своей имеет вполне разумное действие – отвлечь ребенка и это действительно может помочь. Пугать для этого вовсе не обязательно, можно придумать и более приемлемые способы переключения детского внимания.
Пусть ребенок наберет полные легкие воздуха и задержит дыхание насколько сможет – чем дольше тем лучше
Дайте малышу выпить прохладной воды. Но при этом, пусть он наклониться над ванной, а стакан с водой держите подальше, чтобы до него нужно было дотянуться.
Попросите ребенка высунуть язык, ухватите его двумя пальцами и аккуратно и не сильно потяните на себя. Лучше использовать для этого носовой платок или тканевую салфетку. При высунутом языке ребенок должен задержать дыхание на сколько сможет
Способ, который часто показывают в американских фильмах – подышать в бумажный (но не в полиэтиленовый) пакет. Считается, что углекислый газ, которым мы дышим через пакет, уменьшает возбудимость диафрагмы.
Помогает остановить икоту вода с медом либо с сахаром. Необходимо выпить стакан воды мелкими но частыми глотками.
Если у ребенка нет аллергии на цитрусовые, можно предложить ему пожевать кусочек лимона.
Съесть чайную ложку сухого сахара и запить водой со льдом
Это, безусловно, не все возможные способы помощи при икоте, но можно считать, что они наиболее эффективны, но, безусловно, очень индивидуальны
Девочка на приеме у врача (фото: ЦФА Бурда)
Когда обращаться к врачу
Довольно редко, но теме не менее, икота может оказаться одним из симптомов некоторых проблем со здоровьем. Поводом обратиться за консультацией могут послужить такие проявления:
Икота не проходит более трех часов
Икание сопровождается болью в животе или другими неприятными ощущениями
Ребенок икает слишком часто и продолжительно
ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:
