С первых дней после родов в груди много молока? И после месяца кормления его не становится меньше? Как поступить правильно, нужно ли сцеживаться? Отвечает консультант по грудному вскармливанию
Burda Media
Обычно на 2-3 день после родов на смену молозиву начинает вырабатываться грудное молоко. Первые неделю-две молока много, оно льется рекой, а затем лактация подстраивается под потребности ребенка и молочка в маминой груди вырабатывается именно столько, сколько необходимо ее малышу. Но — время проходит, месяц, второй, а в груди молока все так же много? Поскольку долгое время молока все также очень много, можно говорить о том, что у вас гиперлактация, избыток молока.
Fotolia
Как отрегулировать лактацию
Что можно сделать, чтобы попробовать чуть отрегулировать процесс, сделать его комфортнее?
1. Постарайтесь избегать продуктов, которые могут давать увеличение количества грудного молока. К ним могут относиться — хлеб с тмином, тмин, адыгейский сыр, салат из свежей моркови, морковный сок, укроп, имбирь. Также обратите внимание какие чаи вы пьете, вдруг среди них есть лактогонные травы (фенхель, анис, душица)?
Legion-Media
2. Как часто вы меняете грудь для кормления? Это должна быть одна грудь за один раз. Если давать две груди, то это также может приводит к избытку молока. Можно попробовать наладить «дежурство» груди. Постепенно выйти на такой вариант кормления, когда вы даете 2 раза одну грудь, а потом 2 раза вторую грудь. Например, в 9:00 и 11:00 кормить левой грудью, а в 13:0 и 15:00 правой, потом снова 2 часа левой и т.д. Пока одна грудь «работает» — кормит, вторая грудь находится в режиме ожидания и тогда там скорость выработки снижается и молока будет вырабатываться чуть меньше.
Legion-Media
Такой сильной лактация обычно бывает первые 4-6 месяцев, далее все-таки вы будете чувствовать себя более комфортно, а особенно, когда начнете вводить прикорм после 6-ти месяцев, ребенок будет прикладываться чуть реже и молока станет меньше. Так что вам немножко осталось, потерпите!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
