Современные технологии открывают массу возможностей для самореализации и дополнительного заработка. Многие мамы в декрете с удовольствием ими пользуются. Но как им удается совмещать работу, уход за домом и воспитание детей? Делимся полезными лайфхаками.
Burda Media
Жизнь работающей молодой мамы сложно назвать простой, зато она интересная, наполненная эмоциями, впечатлениями и, конечно же, новыми достижениями. Что нужно знать и уметь, чтобы быть успешной во всех сферах жизни, успевать уделять качественное время детям и мужу, вести быт, отлично справляться со служебными обязанностями, при этом оставаться здоровой и энергичной?
Совет 1. Соблюдайте режим дня
Распорядок дня не обязательно должен быть как в армии, расписанным по минутам, главное – соблюдать последовательность действий. Это поможет и вам планировать свои дела, и детям спокойно относиться ко всем, даже не очень любимым занятиям в силу привычки.
Совет 2. Упростите процесс приготовления еды
Создайте для себя сборник простых в приготовлении рецептов, которые любят все члены семьи. Подобная «шпаргалка» очень пригодится, особенно в минуты аврала, когда нужно успеть сделать практически все и одновременно. Еще один лайфхак – всегда держите в холодильнике разную простую еду, не требующую приготовления, которую можно просто «взять и съесть»: творог, фрукты, домашний йогурт, изюм, сушеные яблоки и пр.
Burda Media
Совет 3. Привлекайте детей к домашним делам
У всех работающих мам часто возникает чувство, что они обделяют своих чад вниманием. Отбросьте угрызения совести, вместо самобичевания лучше используйте каждую возможность, чтобы пообщаться с крохой. Например, во время готовки, уборки, стирки. Попросите малыша помочь вам помыть посуду или вытереть пыль. Так вы покажете ему, что доверяете и относитесь как к взрослому. Если ребеночек совсем маленький, найдите ему интересное занятие, например, перебирать вермишель, раскладывать крупу в разные мисочки, лепить из теста.
Совет 4. Принимайте помощь
Не стесняйтесь просить о помощи у папы, бабушек, дедушек, старших детей, друзей и родственников. Даже если вы живете с девизом «я все смогу сама!», хоть иногда позволяйте себе расслабиться. Вы ведь хотите быть здоровой, красивой и счастливой женщиной?
Совет 5. Разговаривайте с детьми
Наверняка вы замечали одну интересную закономерность: ребенок спокойно играет, занимается своими делами, но как только мама берется за выполнение какой-то важной задачи, сразу же начинает капризничать, пытаясь переключить ее внимание на себя. Попытайтесь объяснить крохе, что вы члены одной команды и у каждого есть свои обязанности: вам нужно поработать, а ему не отвлекать маму. Только так вы сможете достичь общей цели. В качестве поощрения можно пообещать крохе, например, поход в парк на аттракционы. Мотивация всегда срабатывает!
shutterstock
Совет 6. Используйте свое время рационально
Распишите свой рабочий график в соответствии с режимом дня малыша. Например, работать можно утром с 6 до 8, днем пока ребенок спит с 14 до 16 и вечером после того, как заснет с 22 до 24. Получается шесть рабочих часов – вполне достаточно, чтобы справляться с обязанностями. Очень важно найти у себя «кнопку», которая будет переключать вас из режимам «мама» в режим «работа» и наоборот. Четко очерченные временные и пространственные границы помогают дисциплинировать и себя и близких.
Совет 7. Максимально разгружайте себя с помощью бытовой техники
- Сегодня есть масса полезных девайсов, которые упрощают нашу жизнь. Отличная вещь, например, беспроводной пылесос Ergorapido®«2в1» от Electrolux.
- Он мощный, легкий, маневренный и очень удобный в использовании, ведь не имеет шнура.
- Малыши постоянно что-то крошат, рассыпают, роняют – убирать следы их творчества и познания мира с помощью веника и совка долго и неудобно, а доставать громоздкий пылесос и вовсе нет никакой охоты.
- Именно в таких случаях – для быстрой и эффективной уборки пригодится Ergorapido®«2в1» от Electrolux. Его насадка благодаря шарнирному соединению и гибкой резиновой гофре разворачивается на 180 градусов, что значительно упрощает процесс уборки. Теперь ничто не будет ограничивать ваших передвижений.
- Кроме того, Ergorapido®«2в1» обладает уникальной функцией самоочистки щетки BrushRollClean™. Просто нажмите ногой на педаль, расположенную на насадке, и миниатюрное лезвие за считаные секунды срежет все волосы и волокна, которые намотались на щетку пылесоса, и они вместе с мусором сразу попадут в контейнер.
- Пылесос Ergorapido от Electrolux оснащен высокопроизводительной литиевой батареей TurboPower. Она обеспечивает высокую мощность и продлевает время работы. К тому же батарея легко заменяется и быстро заряжается.
- Этот универсальный помощник идеален для наведения чистоты в квартире. При этом он отлично справится с очисткой не только пола, но и любых поверхностей – полок, подоконника, стола, мебели. Его удобно хранить, ведь он занимает совсем немного места. А благодаря оригинальному стильному дизайну пылесос гармонично вписывается в любой интерьер.
Читайте отзывы участников и результаты тестирования беспроводного пылесоса Electrolux Ergorapido ERGO12 на портале na-proby.
