Непроизвольные жевательные движения во время сна медики называют бруксизмом. Явление настолько часто встречается, что его изучением занимаются достаточно давно и серьезно
Фото: Fotolia
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Высыпания на коже у малыша: пищевая аллергия или глисты?
Почему ребенок скрипит зубами
Тем не менее, достоверные причины бруксизма ученые не могут назвать до сегодняшнего дня. Существует ряд версий и предположений, которые достаточно достоверно описывают происходящее.
Нервные спазмы, заставляющие челюсти не просто сильно сжиматься, но тереться друг о друга, производя при этом неприятный скрежещущий звук связывают, в первую очередь, со стрессами и перенапряжением нервной системы во время бодрствования. Этим можно частично объяснить, почему дети скрепят зубами во сне значительно чаще, чем взрослые.
Бруксизм может сопровождаться другими нарушениями сна, например — хождением ребенка во сне.
Недостаточно зрелая и крепкая нервная система быстрее дает сбой, больше подвержена воздействию негативных факторов, в том числе – нехватке важных микроэлементов и витаминов.
Что касается легенды о том, что скрипит зубами ребенок, которого беспокоят глисты, то это действительно миф, однако, доля истины есть и в нем. Дело в том, что некоторые виды гельминтов, которые поселяются и размножаются в детском кишечнике, способны препятствовать всасыванию и усвоению витаминов, в частности — группы В, которые важны для полноценной работы нервной системы. Если взрослый человек может такого нарушения и не заметить, то детский организм отреагирует бурно. Таким образом, гельминтоз, хоть и с натяжкой, но можно назвать косвенной причиной бруксизма.
Обнадеживает то, что со временем, по мере укрепления нервной системы, приступы бруксизма у ребенка становятся все реже, а к 7-9 годам у большинства проходят вовсе. Тем не менее, помочь малышу необходимо, поскольку он непроизвольно может травмировать нежную зубную эмаль.
Fotolia
Чем помочь ребенку
Вовсе избежать эмоциональных нагрузок не получится, да это и не нужно. Ведь таким образом нервная система ребенка закаляется и тренируется, кроме того – познание мира без эмоциональной составляющей невозможно.
- Постарайтесь снять стресс, накопившийся за день за 1-2 часа до сна. Для этого нужно приостановить активные игры, заняться с ребенком чем-нибудь спокойным – почитать книгу, побеседовать о жизни, все что угодно, чтобы погасить возбуждение.
- Мультфильмы и компьютерные игры значительно возбуждают нервную систему. Убедитесь, что ребенок не сидит перед монитором дольше позволенного времени, а тем более перед сном
- Не кормите малыша за час до сна, особенно белковой или углеводной пищей. Допустимо выпить стакан кефира или йогурта
- Считается, что уменьшить напряжение жевательных мышц можно, если в течение дня предлагать ребенку пожевать твердую пищу – морковку, яблоко, капусту
- Если вы переживаете за детские зубы, можно поставить специально сконструированные капы на зубки, которые предохранят зубную эмаль от разрушения. Такие капы можно заказать у стоматолога, их надевают перед сном
Когда нужен врач
В большинстве случаев детский бруксизм не является серьезной проблемой, некоторые врачи даже называют явление вариантом нормы развития нервной системы ребенка.
Если ребенок скрипит зубами постоянно, несколько раз за ночь, еженощно, приступы длятся больше 10 секунд, защитить зубы нужно обязательно. Кроме того, стоит обратиться к детскому неврологу, возможно причины нестабильности более серьезные.
Вызвать бруксизм может нарушение носового дыхания, особенно если у ребенка воспалены аденоиды. В этом случае так же проблема вторична, нужно разбираться с возможной первопричиной.
Бруксизм может быть связан с наследственным фактором – если кто-то из родителей страдал проблемой в детстве, либо скрипит зубами до сих пор, вероятность проблемы у ребенка повышается.
Скрипеть зубами ребенок может и в случае врожденной аномалии зубного прикуса. В этом случае необходима консультация ортодонта.
ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:
Ребенок ходит во сне. Есть ли причины для волнения
Топ-5 правил воспитания счастливого ребенка
