Вы отправляетесь в путешествие, но ребенка тошнит в машине, автобусе, поезде? Не волнуйтесь, ему можно помочь, а с возрастом укачивать ребенка будет все меньше.
Источник: instagram @pediatorkat
Надо сказать, что укачивает вовсе не всех детей, тем не менее, педиатры заметили такую закономерность – если поездку в транспорте с трудом переносит мама или папа, велика вероятность, что и малыша будет укачивать. А это означает, что присутствует наследственный фактор.
Почему ребенка укачивает в транспорте
Учеными доказано — неприятные ощущения во время движения напрямую связано работой вестибулярного аппарата, это такой орган, который находится во внутреннем ухе и отвечает за сохранение равновесия. Укачивать ребенка может и на качелях, особенно часто это происходит на крутящейся карусели. Медики обнаружили интересную связь – детей до 2-летнего возраста почти никогда не укачивает, а после 12 лет, когда вестибулярный возраста у большинства детей признаки укачивания постепенно уменьшаются и почти у всех проходят.
Еще одна доказанная причина укачивания — так называемый «сенсорный конфликт». Когда мы находимся в транспорте, вестибулярный аппарат сигнализирует мозгу, что наше тело неподвижно, а глаза посылают в мозг сигналы, что движение есть, и в ответ мозг объявляет «тревогу», которая проявляется признаками укачивания — тошнота, холодный пот, рвота.
Источник: instagram @oleanclub_turizm
Факторы, которые увеличивают риск укачивания
1. Наследственный фактор.
2. Возраст ребенка от 2 до 12 лет.
2. Девочки больше подвержены укачиванию чем мальчики.
3. Прием некоторых лекарств (антигельминтные препараты, некоторые антибиотики).
Как облегчить укачивание в транспорте
Если малыш склонен к укачиванию, к поездке стоит готовиться более тщательно.
- Покормите ребенка за 1,5 -2 часа до поездки. Еда должна быть легкая, без сладкого, жирного и мясного. Хорошо подойдут фрукты, овощи, не очень сладкий чай, каша.
- Выбирайте место, где будет сидеть ребенок в дороге. В машине это заднее сидение за водительским местом, в поезде – место у окна по ходу поезда, в самолете – возле крыла, там меньше всего амплитуда движения.
- Если ребенок хочет следить за дорогой, пусть смотрит не в боковое (в машине, автобусе), а переднее окно или по ходу движения.
- Сильные запахи усиливают тошноту, поэтому постарайтесь не пользоваться парфюмами перед дорогой и тем более, не курить.
- Глотательные движения помогают справиться с тошнотой, кислые леденцы, желательно на палочке, сухофрукты, могут облегчить состояние.
Источник: instagram@sarahdriscollphoto
- Ребенку не стоит во время движения читать, играть мелкими игрушками и пользоваться смартфоном – все это усиливает симптомы укачивания.
- Если ребенку становится плохо, его тошнит, постарайтесь остановить транспорт (если это возможно) и выйти на воздух. Обычно 10-20 минут достаточно, чтобы все прошло, и можно было продолжить движение.
- Идеально, если ребенок в дороге уснет, что обычно и делают малыши до 2 летнего возраста. Поэтому постарайтесь выбрать время поездки, совпадающее с дневным сном ребенка.
Обратиться к врачу нужно, если после окончания поездки в течение часа признаки укачивания (тошнота, рвота) не прошли.
