Для нормального развития крохе необходимо полноценное сбалансированное питание. Особенно важно витамины и микроэлементы получать растущему организму в сезон холодов. Только вот накормить кроху не только вкусно, но и полезно бывает совсем непросто. Что делать?
Fotolia
Если у малыша нет аллергии на конкретный продукт и переносимость нормальная – тогда стоит попробовать просто приготовить его по-другому.
Иногда даже банальная овсяная каша, украшенная ягодами и поданная в красивой тарелочке веселой расцветки сразу же располагает к себе малыша, даже если вчера он ни в какую не соглашался ее есть. Также необходимо соблюдать некоторые простые правила, которые помогут все-таки накормить капризного «нехочуху».
Burda Media
5 простых правил
- Режим питания. Желательно, чтобы прием пищи (завтрак, обед, ужин) были в одно и то же время. Тогда со временем малыш привыкнет к этому режиму и будет с удовольствием лопать предложенные ему блюда.
- Разнообразие. Это тоже важно. Согласитесь, каждый день одно и то же даже взрослому не захочется есть. Что уж говорить о крохе, который всегда стремится познавать новое! Благо дело, сейчас есть возможность приготовить вкуснейшие, и при этом мегаполезные блюда, практически не затрачивая на это усилий – с помощью, например, мультиварки на вашей кухне.
- Интересная подача блюд. Проявляйте фантазию. Пюрешка будет выглядеть гораздо веселее, если ей сделать «глазки» из морковки и превратить в забавную мордочку, а суп-пюре можно дополнить сухариками в форме мишек, которые будет интересно ловить в тарелке.
- Отказ от перекусов. Это правило очень важное, так как как именно «незапланированная» печенька, сок или яблоко незадолго перед основным приемом пищи могут запросто перебить аппетит.
- Небольшие порции. Если вы планируете побаловать кроху новым блюдо, предложите ему сначала совсем немножко, а затем уж, если он распробует – предложите добавку.
shutterstock
ВАЖНО! Никогда не кормите ребенка насильно – лучше подождите немного или замените блюдо. Прием пищи должен быть исключительно приятным занятием.
Ну и конечно, чтобы готовить разнообразно, и при этом быстро и полезно, маме не обойтись без хорошего кухонного помощника.
Отличное решение – мультиварка-скороварка СЕ503 от Moulinex: в ней можно готовить невообразимое количество блюд (прилагается даже Книга с рецептами), при этом один такой кухонный гаджет с легкостью заменит хлебопечку, пароварку, йогуртницу, духовку и плиту вместе взятые. Главное – в такой умной кастрюльке во время приготовления сохраняются все витамины и полезные вещества даже во время термической обработки.
Как насчет ароматного бульона с насыщенным вкусом и нежного мяска? Или так: суп-лапша с курицей и шоколадно-кокосовый пудинг на десерт для маленького непоседы… Или еще около 60 вариантов блюд на каждый день и на праздник для всей семьи — практически без усилий с вашей стороны.
- Этот многофункциональный кухонный девайс сделает каждую маму настоящим шеф-поваром, ведь испортить блюдо в ней практически невозможно!
- Кстати, мультиварка справится еще и с приготовлением натурального йогурта, молочной каши и простерилизует бутылочки крохи, если понадобится. И сделает это все в два раза быстрее обычной мультиварки, поскольку работает под давлением.
- Вам же остается только выбрать одну из 33 автоматических программ или 25 ручных режимов с диапазоном температуры от 40 до 160°С, загрузить нужные ингредиенты – и заниматься своими делами.
- Ничего не пригорит, не потребует постоянного помешивания, а малыш гарантированно получит не только вкусное блюдо, но и все необходимые растущему организму витамины и микроэлементы.
- А пока ваша помощница колдует над вкусным и полезным блюдом, у вас есть время поиграть с малышом, сходить на прогулку и просто отдохнуть.
- А затем он с удовольствием полакомится свежеприготовленным для него блюдом. Поверьте, от блюд, приготовленных в мультиварках-скороварках Moulinex, невозможно отказаться!
Мы готовим, вы живете!
