Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="74843"]
3-7, Здоровье

Гиподинамия у ребенка: причины и болезни

0
Современные дети проводят все свое свободное время возле компьютера и телевизора. А ведь физическое бездействие приводит к множ�

Современные дети проводят все свое свободное время возле компьютера и телевизора. А ведь физическое бездействие приводит к множеству проблем — к сколиозу, близорукости и ожирению

Мальчик лежит на диване - фото

Burda Media

Термин „гиподинамия” в переводе с латыни означает „малоподвижность”, то есть, сидячий образ жизни. Опасен он тем, что приводит к ослаблению организма, а в результате — к различным заболеваниям. Наши предки, заинтересованные в своем выживании, вынуждены были вести активный образ жизни. Им нужно было строить и защищать жилище, добывать пищу, заботиться о своем потомстве. Таким образом, потребность в движении была заложена в генах человека как одно из условий для нормальной жизнедеятельности организма.

Образ жизни или болезнь?

В наши дни движение ради выживания перестало быть необходимостью. Однако генетическая программа остается неизменной, и снижение физической нагрузки приводит к тому, что при дефиците движения человек начинает себя плохо чувствовать. Особенно это касается детей, ведь двигательная активность — это естественная потребность растущего организма.
За последние 20 лет жизнь наших детей изменилась в корне, игры во дворе перешли в виртуальное пространство. Но здесь нет заслуги высоких компьютерных технологий. Дело скорее в изменении социальных условий и в проблеме безопасности самих детей.

Дети - фото

Legion-Media

Причины появления

Ребенок, превратившись в малоподвижный придаток компьютера, сидит тихо у себя в комнате, никому не мешает, не доставляет хлопот, он дома, „на виду”. После школы ребенок из хорошей семьи идет на дополнительные занятия, курсы или занимается с репетитором. Делает домашние задания. А когда выдается свободная минутка — сразу включает компьютер, или телевизор.


В итоге, родители рано или поздно обнаруживают серьезные проблемы в развитии своих деток — как в физическом, так и в психическом плане. Плохое зрение, ожирение различной степени тяжести, утомляемость, снижение успеваемости в школе, бессонница, головная боль, вегето-сосудистая дистония, искривление позвоночника — неизбежный результат малоподвижного времяпровождения.

Дети на прогулке - фото

Дети на прогулке (фото Burda Media)

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Чем отличаются грипп, ОРВИ и простуда?

Как отличить аллергическую сыпь


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал





Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты