3-6 чеснок - фото

Чеснок: можно ли давать ребенку?

0
Поделиться:
О пользе и вреде чеснока мы наслышаны с детства. Сила этого овоща действительно велика – его издавна используют для лечения всевоз

О пользе и вреде чеснока мы наслышаны с детства. Сила этого овоща действительно велика – его издавна используют для лечения всевозможных болезней. Однако вопрос, можно ли чеснок детям, все равно возникает у родителей.

чеснок - фото

Fotolia

Чеснок — это настоящий кладезь витаминов и минералов. Комплекс из витаминов В1, В2 и В6, никотиновой кислоты, фосфора, селена, магния нужен ежедневно каждому организму, и все это есть в чесноке. Кроме того, в нем в большом количестве содержаться вещества, крайне полезные растущим детям – витамин С, кальций и калий. И это еще не вся польза чеснока!

Сильный и безошибочно узнаваемый запах чеснока наводит на мысль, что и его природа выдумала не просто так. И это правда – в чесноке много фитонцидов, обладающих выраженным противомикробным и противовоспалительным действием.
Чеснок улучшает аппетит, помогает укрепить организм, особенно в зимний период.

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Помидоры в меню годовалого ребенка: стоит ли давать?

чеснок - фото

Burda Media

 С какого возраста ребенку можно чеснок

Педиатры советуют не вводить растение в рацион малыша по крайней мере до года. Но и после этого будьте очень осторожны. Сперва желательно добавить чеснок в кашу или суп, и если у ребенка не возникает никаких негативных реакций, продукт можно употреблять в сыром виде.
Естественно, зубчик чеснока годовалый ребенок не съест. Разрешенный ему максимум – корочка хлеба, натертая чесноком.

Сколько можно давать

Ребенку 3-4 лет можно съедать по половине зубчика чеснока в день не чаще двух раз в неделю. Детям постарше можно давать по зубчику ежедневно в период профилактики ОРЗ и гриппа.

чеснок - фото

Fotolia

В каких случаях чеснок детям запрещен

Как и любое другое лекарственное растение, чеснок имеет противопоказания. Отнеситесь к ним особо внимательно, если это касается детского питания. Также нужно помнить о дозах, в которых допускается употребление чеснока – из превышение может привести к изжоге и проблемам в работе сердца. К заболеваниям, при которых чеснок категорически запрещен для детей, относятся:

  • гастрит;
  • язва желудка;
  • стоматит;
  • заболевания почек;
  • эпилепсия;
  • дерматит в стадии обострения;
  • температура выше 38 градусов С.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Почему детям нужно есть свеклу
Чем полезны куриные яйца

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.